多按摩多咀嚼 寶寶出牙不喊疼

編輯:曉陽

  第三、轉(zhuǎn)移寶寶的注意力

  最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。有時(shí),只要玩一下躲貓貓游戲就可以吸引寶寶的注意,可以讓寶寶忘記不適感。

  不過,要減少寶寶的痛苦,最主要的還是護(hù)理。

  首先要保持口腔清潔。寶寶的牙齒快萌出時(shí)要特別注意口腔清潔。方法很簡(jiǎn)單,即在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水,用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)G屑勺寣殞毢⒂心桃夯蚱渌嬍车哪唐咳胨?

  其次是進(jìn)行牙床鍛煉。快出牙的寶寶會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性流涎、牙肉癢、抓什么咬什么的現(xiàn)象。這時(shí),可以使用由硅膠制成的牙齒訓(xùn)練器,讓寶寶放在口中咀嚼,以鍛煉寶寶的頜骨和牙床,使牙齒萌出后排列整齊。也可以買磨牙餅,用以促進(jìn)牙齒萌出。

  最后是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供給。在寶寶出牙時(shí)期,營(yíng)養(yǎng)的不足會(huì)導(dǎo)致出牙推遲或牙質(zhì)差。因此,在這一時(shí)期除全面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)外,還應(yīng)特別注意添加維生素D及鈣、磷等微量元素。最簡(jiǎn)便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽,因皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)太陽中紫外線照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3,是人體所需維生素D的主要來源。

  第四、少吃不利牙齒發(fā)育的食物

  在寶寶出牙期間,應(yīng)當(dāng)避免或少攝取對(duì)牙齒發(fā)育不利的食物,以下的食物可要小心。

  食物太軟不利于牙齒的萌出,讓牙齒長(zhǎng)不齊。許多父母怕寶寶喉嚨太細(xì),咽不下固體食物或容易被卡住,就喜歡將切得細(xì)細(xì)的食物喂給寶寶,或者對(duì)于1歲的寶寶也一直購買肉泥、胡蘿卜泥等泥狀食物喂養(yǎng)寶寶。因?yàn)轱嬍尺^于細(xì)軟,寶寶的牙齦缺乏刺激,不僅導(dǎo)致牙齒發(fā)育遲緩,還容易造成牙齒排列不齊。因此,媽媽要根據(jù)寶寶牙齒萌出情況,調(diào)整食物的粗細(xì)。

  甜食傷害牙寶寶的牙齒要從小就保護(hù)好,不能沒有規(guī)律濫用甜食和點(diǎn)心,這些東西除了使寶寶的食欲不振外,還為細(xì)菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了有利的環(huán)境。甜的東西還有脫鈣的作用,使牙質(zhì)疏松。在食物中脫鈣作用較強(qiáng)的有:奶制糖果、炸面包、巧克力、蛋糕等。寶寶吃過這些食物后,要及時(shí)漱口,清潔口腔。

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