4月29日,黃奕和老公黃毅清為女兒大擺百日宴。前有《毒戰(zhàn)》口碑票房雙豐收,后有《傳·奇》暑期檔全球同步公映,升級做星媽的黃奕為宣傳新片似乎仍然工作滿檔。面對這兩種身份,黃奕在接受采訪時表示:現(xiàn)在孩子還很小,在醫(yī)生的建議下,暫時不控制飲食,堅持母乳喂養(yǎng),等孩子大一些再控制體重。我漸漸投入工作,希望找到一些適合我目前狀態(tài)的角色來演,當然工作時間也不能太長。無論如何,對于一個女演員來說,這可能有點難度,但我還會繼續(xù)我的工作。
黃奕堅持母乳喂養(yǎng)
4月29日,黃奕和老公黃毅清為女兒大擺百日宴。前有《毒戰(zhàn)》口碑票房雙豐收,后有《傳·奇》暑期檔全球同步公映,升級做星媽的黃奕為宣傳新片似乎仍然工作滿檔。面對這兩種身份,黃奕在接受采訪時表示:現(xiàn)在孩子還很小,在醫(yī)生的建議下,暫時不控制飲食,堅持母乳喂養(yǎng),等孩子大一些再控制體重。我漸漸投入工作,希望找到一些適合我目前狀態(tài)的角色來演,當然工作時間也不能太長。無論如何,對于一個女演員來說,這可能有點難度,但我還會繼續(xù)我的工作。
現(xiàn)在世界兒科營養(yǎng)領域流行這樣一個說法“Nutrition beyond Nutrition”。其含義是,營養(yǎng)素除了傳統(tǒng)認識的營養(yǎng)作用外,還有生物學作用,包括正向和負向兩方面。比如:①母乳中的α-乳清蛋白具有抑菌和殺菌作用,配方粉喂養(yǎng)嬰兒,其腸道受細菌侵擾的機會比母乳喂養(yǎng)兒高。②雞蛋等蛋白質攝入過早可引起過敏等。
有人說“配方粉的營養(yǎng)不足母乳的十分之一”,這種說法應該從兩方面看:僅從營養(yǎng)素的含量和價值看,這種說法似乎有些過激;但從營養(yǎng)素超越營養(yǎng)(Nutrition beyond nutrition)上看,確有一定道理。因為母乳喂養(yǎng)對嬰兒腸道菌群建立、免疫系統(tǒng)成熟有著非常顯著的正向作用;母乳中營養(yǎng)素的活性作用,是配方粉無法比擬的。
母乳中除了有傳統(tǒng)意義上的營養(yǎng)素外,還有很多活性物質,如抗體、酶等,而配方粉中沒有活性物質。但母乳畢竟也是自然界中天然的物質,不可能是完美無缺的,如母乳中維生素D和鐵含量就欠缺,所以接受母乳喂養(yǎng)的嬰兒應補充維生素D,另外在添加輔食時,選擇富含鐵的輔食,例如嬰兒營養(yǎng)米粉。
如果母乳充足,絕對沒必要每天添加一次配方粉。配方粉都是模擬母乳的產(chǎn)物,其中營養(yǎng)素種類和比例肯定不如母乳好。只是有些營養(yǎng)素含量比母乳高,但這并不能認為是配方粉的優(yōu)點,比如配方粉中蛋白質含量高就會導致嬰幼兒肥胖。如果有可能,還是要堅持純母乳喂養(yǎng)!
在我國,一直都提倡母乳喂養(yǎng),因為天然的母乳,其營養(yǎng)是很全面,很充分的。當然,母乳喂養(yǎng),也有一定的母乳喂養(yǎng)注意事項。作為一個新媽媽,母乳的喂養(yǎng)注意事項你知道多少呢?