如何預防寶寶脫水?
1、給寶寶一個涼爽環(huán)境
如果寶寶缺水沒有得到及時補充,則容易引起脫水,對于這種非病理性脫水,家長只要細心護理就能預防和改善,例如為寶寶營造一個舒適涼爽的環(huán)境非常關鍵,周圍溫度不能過高,以免大量出汗。
2、防寶寶脫水的絕佳武器是白開水
寶寶出汗很多、煩躁不安甚至大便干燥,就是脫水的跡象,及時補水是防止脫水的最佳途徑,而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。此外,4個月以下純母乳喂養(yǎng)的寶寶,夏天也可以適當喝水。
對于已經添加輔食的寶寶,不僅要注意喝水,在制作輔食時,口味一定要注意清淡,避免加過多鹽或糖而增加寶寶腎臟的負擔,從而加重脫水。
寶寶夏季為什么會出現脫水熱?
預防脫水熱點子大集合
點子1:多喂水。首先要保證寶寶攝入充足的流質,還應堅持給寶寶喂母乳或配方奶,滿4個月的寶寶還可以給他喝一些水,稍大一點的寶寶多喝一些水。
點子2:喝荷葉粥。多給寶寶吃清淡的食物,如荷葉粥、綠豆湯、西瓜汁、葡萄糖水,這樣可以防止脫水。
點子3:外出避開高溫時段。寶寶每天早晨和傍晚涼快的時候在外面玩兒,中午特別熱的時候,給寶寶開一下空調,溫度只要不太低就可以。
點子4:多吃新鮮水果??梢越o孩子多吃新鮮水果,少喝碳酸飲料,可自制酸梅湯、西瓜汁、綠豆湯給寶寶喝。
點子5:綠豆湯里加點糖和鹽。寶寶脫水時需要補充的不止是水分,還應該有鹽分,所以,給寶寶愛喝的綠豆湯里加點糖和鹽,既解暑又補水。