月子期間新媽媽?xiě)?yīng)該特別注意哪些保健

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  4、外陰護(hù)理

  產(chǎn)后一周內(nèi),特別是會(huì)陰有傷口的,每日可用溫開(kāi)水或1:1000新潔爾滅溶液沖洗外陰1~2次。沖洗時(shí)可用棉簽稍將陰唇對(duì)攏堵住陰道口,以免水灌入陰道內(nèi)。沖洗后擦干外陰,熱消毒衛(wèi)生紙。如會(huì)陰腫脹,可用生理鹽水或50%硫酸鎂濕熱敷。如傷口感染化膿應(yīng)提前拆線引流,并酌情用其它的抗生素類藥物治療,產(chǎn)后在一周以上者,可用1:5000高錳酸鉀熱水坐浴,每日~3次。

  5、便秘及尿潴留處理

  如遇便秘,可酌情給輕瀉劑或灌腸。有痔核腫痛者,可予濕熱敷并涂用20%鞣酸軟膏。若為內(nèi)痔,涂上軟膏后用手輕輕送回,可減輕疼痛。

  產(chǎn)后4~6小時(shí)后鼓勵(lì)產(chǎn)婦自解小便一次。如產(chǎn)后8小時(shí)仍不能自解,可用溫開(kāi)水沖洗尿道周圍誘導(dǎo)排尿,或試新針療法,針刺關(guān)元、中極、三陰交(雙)、膀胱俞,或用新斯的明作穴位封閉。各法均無(wú)效始考慮導(dǎo)尿,必要時(shí)保留導(dǎo)尿管一至數(shù)日。


月子期間保健應(yīng)該注意什么

  6、產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)

  產(chǎn)后第一天應(yīng)臥床休息,次日即可適當(dāng)下床活動(dòng),有利于機(jī)體功能的恢復(fù),并可增加食欲及減少排便困難。另可在床上作操,如抬頭、伸屈四肢及收縮肛提肌等,使早日恢復(fù)肌肉張力。

  7、計(jì)劃生育宣傳指導(dǎo)

  進(jìn)行必要的計(jì)劃生育宣傳及避孕方法的指導(dǎo)。一般產(chǎn)后六周內(nèi)禁性交,有生殖器損傷或感染者更應(yīng)推遲,哺乳期亦應(yīng)注意避孕。

  8、產(chǎn)后檢查

  產(chǎn)后6~8周時(shí)進(jìn)行。檢查時(shí)注意會(huì)陰及陰道傷口愈合情況、盆底有無(wú)松馳現(xiàn)象、宮頸及盆腔有無(wú)炎癥、子宮復(fù)舊是否完全、位置有無(wú)異常以及乳房、乳頭情況及乳量多少等。如發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)處理。

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