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媽媽網(wǎng)首頁> 親子>月子 >產(chǎn)后飲食
編輯:小琪
奇異果相信大家都不陌生,奇異果味道香甜,深受大家的喜愛,而且奇異果當(dāng)中的維生素C含量極高,還有解熱、止渴、利尿、通乳的功效。
奇異果
所以媽媽們產(chǎn)后吃奇異果有助于強(qiáng)化免疫系統(tǒng),特別是對于剖腹產(chǎn)術(shù)后的媽媽們來說,對于身體的恢復(fù)非常好。
但是,奇異果是屬于味甘性冷的食物,所以是不能多吃的。冬季巧吃奇異果的方法是,在食用之前先用熱水將其燙溫,而且每天的使用量不能超過一個(gè)是最好的。
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