產(chǎn)后想催乳你可以多吃絲瓜和花生哦

編輯:小琪

  花生對于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥都有效果,還可用于肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。

  花生除了有催乳作用外,還有其他功效:


花生

  花生富含極易被人體消化吸收的脂肪和人體生命活動所需各種氨基酸,常食有滋養(yǎng)強壯延年益壽的功效,所含維生素E可抗衰老,維生素B1能營養(yǎng)神經(jīng)纖維,而里面的鈣、鐵對兒童、孕婦和產(chǎn)婦均有益。

  花生衣含少量纖維素,能加速血腫消退還有良好的止血作用,可用于血友病、血小板減少性紫癜、功能性子宮出血等內(nèi)外各種出血癥。其還有抗纖維蛋白溶解、增加血小板含量及改善其功能、加強毛細血管的收縮機能、改善凝血因子缺陷等作用,

  跟黑芝麻一樣,花生所含油脂多為不飽和脂肪酸,有降壓、降低膽固醇的作用;所含卵磷脂有延緩腦功能衰退,防止血栓形成的作用。

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