推薦:適合孕婦分娩期間的6種“佳食”

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  藕粉 藕粉中含有大量的淀粉,淀粉進(jìn)入體內(nèi)后,就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樘牵a(chǎn)生能量。

藕粉

  牛奶 每100克牛奶含水分87克,蛋白質(zhì)3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克以及鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等,可供熱量69千卡。分娩期間喝點(diǎn)兒牛奶,既補(bǔ)充能量,又補(bǔ)充水分。

牛奶 

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