因?yàn)楫a(chǎn)后如何坐好月子是諸多新媽媽們所關(guān)心的一個產(chǎn)后恢復(fù)問題，雖然在民間一直流傳的不能吃這，不能吃那，但卻提倡產(chǎn)后多喝姜湯等等的“補(bǔ)品”，這是為什么呢？原因很簡單，姜有驅(qū)風(fēng)祛寒的功效，甜醋有醒胃解膩的作用，這對于產(chǎn)婦是很有幫助的，但是如果大量的飲用效果卻會適得其反。
姜
很多產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)后兩個多月，惡露仍然會淋漓不盡，小腹常常墜脹、隱痛。醫(yī)生檢查后會發(fā)現(xiàn)，主要是因子宮復(fù)舊不全，同時還合并盆腔感染。最終的原因就是產(chǎn)后為“補(bǔ)身祛風(fēng)”，天天喝自制的姜汁，聽老一輩說，加上豬蹄姜醋。
與此同時，產(chǎn)后很多產(chǎn)婦當(dāng)歸、鹿茸、人參等滋補(bǔ)品也沒少吃。然而正是這些被視做產(chǎn)后補(bǔ)身“祖訓(xùn)”的飲食習(xí)慣，反而使產(chǎn)婦產(chǎn)后受盡磨難。
提醒：
民間關(guān)于產(chǎn)后喝姜汁、吃豬蹄姜醋的習(xí)慣，似乎早已是“約定俗成”。姜醋、姜汁、生姜炒菜炒飯、生姜煮湯、姜水洗澡洗頭等，在月子里可謂是“無姜不歡”。
