葉酸（FolicAcid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，大到人類(lèi)的所有生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱(chēng)為葉酸。
葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性，可在懷孕前就開(kāi)始每天服用400微克葉酸。
如何選擇葉酸？
葉酸怎么吃？首先要選對(duì)牌子
網(wǎng)友的迷惘：斯利安葉酸同一牌子怎么不同的生產(chǎn)商？
媽媽網(wǎng)網(wǎng)友薔薇花香：聽(tīng)媽網(wǎng)一些MM的建議，今天到藥店買(mǎi)斯利安葉酸片，去了兩家藥店（一間是大參林藥店，另外一間的普通藥店），都有賣(mài)斯利安葉酸片。但生產(chǎn)企業(yè)名稱(chēng)不一樣，其他都一樣，連生產(chǎn)地址都一樣呢。想請(qǐng)各位MM支招，我該如何選擇呢？
1、大參林藥店賣(mài)的是由北京斯利安藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的。
2、普通藥店賣(mài)的是由北京北大藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的。
他們兩家公司的生產(chǎn)地址、聯(lián)系電話(huà)、網(wǎng)址、傳真都一樣。我怎么辨別真?zhèn)文?？還是兩個(gè)都是真的呢？
網(wǎng)友的迷惘：吃愛(ài)樂(lè)維葉酸大便變色、干嘔！
媽媽網(wǎng)網(wǎng)友64929391：我吃的是愛(ài)樂(lè)維葉酸，藥丸不是很大顆，但是就是覺(jué)得很難咽下去。而且最近發(fā)覺(jué)大便好像變墨綠色或者是黑色了，你們會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象嗎，很擔(dān)心啊。不知道是不是這個(gè)牌子葉酸的問(wèn)題。
網(wǎng)友娃娃的娃：每次吃的時(shí)候都不能順暢咽下去，經(jīng)過(guò)一番掙扎或者干嘔后才下得去。昨晚本來(lái)好好的，咽了幾次后晚上居然吐了，平時(shí)基本不吐的。媽媽們有這個(gè)感覺(jué)么？
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