·家屬照顧:雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間,丈夫盡量不要外出。實(shí)在不行,夜間需有其他人陪住,以免半夜發(fā)生不測(cè)。
3、物質(zhì)準(zhǔn)備
分娩時(shí)所需要的物品,懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好,懷孕第10月時(shí)要把這些東西歸納在一起,放在家屬都知道的地方。這些東西包括:產(chǎn)婦的證件:醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號(hào)證、勞保或公費(fèi)醫(yī)療證。嬰兒的用品:內(nèi)衣,外套,包布,尿布,小毛巾,圍嘴,墊被,小被頭,嬰兒香皂,肛表,撲粉等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好,做好記號(hào),免得家屬接?jì)雰簳r(shí)準(zhǔn)備不全。產(chǎn)婦入院時(shí)的用品:面盆,腳盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月經(jīng)帶,衛(wèi)生紙,內(nèi)衣,內(nèi)褲等。分娩時(shí)需吃的點(diǎn)心也應(yīng)準(zhǔn)備好。
孕媽咪臨產(chǎn)前做好分娩準(zhǔn)備工作很重要
TIPS 不能忽視孕后期的飲食
POINT1 不要輕視這一個(gè)月的飲食。進(jìn)入孕37周,很多準(zhǔn)爸爸和孕媽咪覺(jué)得寶寶已經(jīng)長(zhǎng)好,只待出生,因此忽略了營(yíng)養(yǎng)的攝入,這是不對(duì)的,這個(gè)月里也要正常地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)。
POINT2 限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入。到孕37周,寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育已基本成熟,因此要限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入,以免胎兒過(guò) 大,影響順利分娩。
POINT3 多吃富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等能量較高的食品。準(zhǔn)爸爸要注意給孕媽咪多吃一些富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等能量較高的食品,從現(xiàn)在開(kāi)始儲(chǔ)存分娩時(shí)需要消耗的能量。