“我姐姐剛生完孩子，長(zhǎng)了22公斤，我覺得有點(diǎn)多。現(xiàn)在，我也懷孕了，體重增加多少是合理的呢？”
孕期體重增加多少?zèng)]有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這一切取決于你平時(shí)的體重。一般平均重量增加大約12公斤，分配大致如下：嬰兒3公斤，羊水1公斤，胎盤500克，乳房500克，2公斤是為嬰兒不可缺少的儲(chǔ)蓄(血、脂肪等等)，剩下的就是你長(zhǎng)的肉。
“單位的食堂很糟糕，我喜歡吃漢堡包這類的快餐，這對(duì)胎兒好嗎？”
你要注意食品的多樣化。為了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鹽、礦物質(zhì)……現(xiàn)在，你的飲食不符合這一標(biāo)準(zhǔn)。無(wú)論如何，晚飯時(shí)你需要做些調(diào)整，補(bǔ)充你午餐的不足。
關(guān)于性生活
“孕期的性生活會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎？”
大自然安排好了一切。一方面你的宮頸在你的陰道的上邊，另一方面，宮頸口有黏液阻擋，所以嬰兒的爸爸的陰莖不能傷害胎兒。
“有沒有不損害胎兒和子宮的特別的性交姿勢(shì)？”
性交對(duì)你的胎兒和子宮都不會(huì)有任何損壞。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，沒有特別的性交姿勢(shì)。然而，從第6個(gè)月起，你凸出的腹部會(huì)使某些性交的姿勢(shì)不舒服，你自己可以找到對(duì)你合適的姿勢(shì)。
“在孕期后期，我的陰唇腫脹而且疼痛，大便時(shí)很痛。我是不是應(yīng)該停止性生活？”
你很可能患了外陰靜脈曲張和痔瘡，這兩種不適是由循環(huán)系統(tǒng)的問(wèn)題引起的。受到子宮體積和重量的擠壓，直腸和肛門的血管膨脹，會(huì)引起發(fā)癢、疼痛，甚至出血。如果不是因性交引起的疼痛，那么就是由于痔瘡引起的疼痛。請(qǐng)醫(yī)生給你開外用藥或口服藥(有專門治療此病癥的藥)。
另外，注意不要吃辛辣食品。多喝水，可以促進(jìn)你的胃腸蠕動(dòng)，減少出血。至于外陰?kù)o脈曲張，它只是暫時(shí)現(xiàn)象，分娩之后會(huì)自動(dòng)消失。
“我先是有唇皰疹，后來(lái)又有了生殖器皰疹，我要不要告訴醫(yī)生？我覺得很難為情?！?/strong>
生殖器皰疹是一種傳染性的病毒，并不是什么見不得人的疾病。不幸的是，這種病毒是傳染的。即使醫(yī)生并沒有詢問(wèn)你這方面的問(wèn)題，你也應(yīng)該主動(dòng)告訴他。在孕期，人體的防御免疫系統(tǒng)功能降低，你很可能會(huì)有復(fù)發(fā)的傾向。要密切注意生殖器官的皰疹的發(fā)作，因?yàn)槿绻谀惴置鋾r(shí)發(fā)作，會(huì)感染你的嬰兒。
“我懷孕8個(gè)月，還可以繼續(xù)有性生活嗎？性生活可以引發(fā)早產(chǎn)嗎？”
精子里含有一種前列腺素，這種一種雄性激素事實(shí)上會(huì)引發(fā)宮縮。如果你感覺宮縮越來(lái)越頻繁，就減少性交的次數(shù)。但是，你已經(jīng)懷孕8個(gè)月了，不會(huì)再有早產(chǎn)的危險(xiǎn)。
