寶寶上火怎么辦?
在藥療方面，首先要選用適合于兒童生理特點(diǎn)的祛火藥品;其次，要選用綜合醫(yī)治心火、肝火、脾火、胃火多種“火源”的藥品。
在心理方面，保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情，擺脫肝火過(guò)旺帶來(lái)的煩惱;養(yǎng)成孩子多運(yùn)動(dòng)、早睡早起的良好生活作息規(guī)律，緩解心火帶來(lái)的夜睡不寧。
巧吃蔬菜可降火
六種蔬菜幫孩子下火
1.菠菜
菠菜具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血等作用，是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。性溫對(duì)口臭、大便干硬的上火癥狀會(huì)較好的緩解效果。
2.韭菜
韭菜是養(yǎng)陽(yáng)的蔬菜，性溫，有健胃、提神作用，春天氣候冷暖多變，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強(qiáng)寶寶的脾胃功能，對(duì)肝功能也有益處。
3.豆芽菜
豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽性涼，具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口干口渴、口腔潰瘍、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養(yǎng)肝，有助于預(yù)防口角發(fā)炎。
4.芹菜
性寒涼，清熱解毒，涼血止血。主治暴熱煩渴，小便熱澀不利，去肝火解肺胃郁熱，容易上火的寶貝常食有益。
5.萵筍
性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶貝食用。
6.茄子
性寒涼，可以清熱解毒，給上火寶寶宜采用蒸茄子的方法。
另外，家長(zhǎng)們要注意給寶寶喝水，多喝涼白開(kāi)水也是給寶寶去火的好方法。
