如何避開難產這道“檻”？
避免難產
我們知道了上述影響到產程進展并可以導致難產的各種原因后，有待預防的不可知因素還是很多的，主要的規(guī)避要點如下：
控制好產道因素：
懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產前檢查以發(fā)現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。
做好超聲波檢查：
可以發(fā)現胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便采取適當的對策。
控制好胎兒因素：
發(fā)現并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發(fā)生難產的機會。
孕期營養(yǎng)要適當：
準媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養(yǎng)，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，那就是懷孕期間并不是吃得越多越好，寶寶也不是長得越胖越好，將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內醫(yī)學上規(guī)定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重（3000～3500克最佳）。所以大可不必為胎兒小于3公斤而擔心。而絕大多數女性的骨盆是正常發(fā)育的，分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。
適當規(guī)律運動降低難產風險
懷孕后需要多一份小心，但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。準媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走，尤其在中后期，也不要懈怠，這對自身身體的協(xié)調與生產時的產力都是大有裨益的。
提倡導樂分娩
在國內，一些醫(yī)院實施的是產程中助產士和準媽媽“一對一”的服務，稱之“導樂”服務，這為準媽媽提供了訓練有素的分娩支持，特別是對第一次生產的準媽媽，有助于防止難產和手術分娩。
保持愉快心情
心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程，保持自然愉快的心情，珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態(tài)度。
搖籃溫馨提示：曾經歷過難產痛苦的準媽媽，更應該要有正確的認知，務必了解每一次難產都是個案，并不代表曾經難產即會再度難產。而家人也應當負起協(xié)助的責任，與醫(yī)師幫忙曾經有難產經驗的準媽媽重建自信心。
