新媽月子認真刷牙 遠離口腔疾病的困擾

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網(wǎng)

  產(chǎn)婦在月子期間不僅要刷牙,還要認真刷牙。在一些發(fā)達國家,坐月子的婦女不但刷牙,還洗澡、游泳,身體恢復得很快。如果有條件,產(chǎn)婦最好在分娩兩個月后到醫(yī)院做一次口腔健康檢查,聽牙醫(yī)的建議,保持口腔健康。

  預防齲齒從胎兒期開始

  濟南市口腔醫(yī)院兒科主任邵林琴介紹,齲齒俗稱蛀牙或蟲牙,是由于食物殘渣在牙縫中發(fā)酵,產(chǎn)生酸類,從而破壞牙齒的釉質(zhì),形成空洞,導致牙痛、牙齦腫脹等癥狀,嚴重的會影響繼承恒牙胚的發(fā)育。預防齲齒最重要的是從小就開始注意孩子牙齒的衛(wèi)生保健,主要包括以下幾點:

  胎兒期的預防措施

      懷孕期的婦女要注意攝取適量的鈣和氟,特別是鈣,因為胎兒的牙齒、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都需要大量的鈣,乳牙和一部分恒牙早在胎兒時期就已經(jīng)發(fā)育了,所以孕婦多吃一些含鈣質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、豆制品等食物就有利于胎兒牙胚的形成。


產(chǎn)后牙齒保健

  吃糖要有節(jié)制

      糖很容易被細菌分解而產(chǎn)生酸,小孩子的飲食多數(shù)都是甜的,這樣就為腐蝕性酸的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件,所以應對孩子吃糖加以限制,告訴孩子吃完糖要漱口或是喝點水,不要讓糖殘留在嘴里,吃糖的時間也不要超過半小時。

  養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣

      要讓孩子從小養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣,掌握正確的刷牙方法,做到有效刷牙。6個月到1.5歲刷牙方法:寶寶躺在媽媽懷中,媽媽用一只手固定寶寶的頭和嘴唇,另一只手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷,蘸溫開水清潔寶寶牙齒的內(nèi)外兩個側(cè)面。1.5歲到3歲刷牙方法:大人坐在幼兒身后,幼兒背靠于大人身上(大腿或小腹上),頭輕微后仰,使執(zhí)行者能直視牙齒的每一個區(qū)域。家長用一只手固定寶寶頭部,另一只手持幼兒牙刷蘸溫開水為寶寶刷牙(不用牙膏)。刷牙的順序:將牙刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角,上牙從上向下,下牙從下往上,刷完外側(cè)面還應刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。

  定期做牙齒保健

      當孩子兩三歲也就是乳牙長齊后,應該帶孩子去檢查一下乳牙,并且處理乳牙上的積垢,還要在局部做氟化物處理,在最容易發(fā)生齲齒的2~14年齡都可以采用這種方法來預防齲齒,而且越早越好。及時對點隙裂溝多的乳磨牙、恒磨牙做窩溝封閉。另外,要定期檢查牙齒,一般應該每隔半年做一次牙齒保健。

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