更易患上貧血癥
研究小組在報(bào)告里寫道，由酒精引起的發(fā)育障礙甚至能夠使得寶寶在嬰兒期無法充分地吸取食物的營(yíng)養(yǎng)。
孕婦一杯酒 寶寶昏9年
而當(dāng)寶寶到了5歲的時(shí)候，除去各自家庭、環(huán)境、喂養(yǎng)等因素外，各自身高還不會(huì)有什么懸殊，但他們患上貧血癥的幾率比那些正常寶寶們高了足足6倍！用卡特教授的話來說，他們“百分之一百二”地確定，酒精就是這一切不良現(xiàn)象的罪魁禍?zhǔn)住?
當(dāng)寶寶們到了5歲至9歲之間時(shí)，那些并不嗜酒的媽媽生下的孩子頭部直徑平均長(zhǎng)了2厘米，可那些貪杯媽媽們的孩子卻最多只長(zhǎng)了1.6厘米。
研究數(shù)據(jù)持續(xù)十幾年
對(duì)于檢測(cè)結(jié)果的可信度，卡特教授自信沒有任何的紕漏?！耙牢覀?yōu)榱诉@項(xiàng)研究，可是早在十幾年前就開始著手準(zhǔn)備，而且我們會(huì)對(duì)這些寶寶一直跟蹤檢測(cè)到他們9歲，從6個(gè)月大、1歲、5歲和9歲這4個(gè)最能體現(xiàn)成長(zhǎng)差別的時(shí)刻進(jìn)行對(duì)比，全方面的對(duì)數(shù)據(jù)真實(shí)性提供了保障?！?
據(jù)悉，哈佛醫(yī)學(xué)院的這些研究者是十幾年前在南非開普敦的一家診所里找到的這些“志愿準(zhǔn)媽媽們”。在得出這驚人結(jié)論后，研究者們隨即拿出一部分資金去鼓勵(lì)那些嗜酒的媽媽們戒酒。而除了18名已經(jīng)患上酒精依賴癥的女士外，其他人在看了報(bào)告后都表示不會(huì)再沾酒了。
肖帆譯自英國(guó)《每日郵報(bào)》
除了酒要少喝，這些也要少吃點(diǎn)
孕婦在懷孕期間的飲食同樣須要注意，特別是一些孕婦的禁忌食品是不能服用的，服用多了甚至可能會(huì)導(dǎo)致孕婦在懷孕期間發(fā)生流產(chǎn)事件。
1.不宜吃木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)。
2.不宜吃桃子。桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用后有可能引起流產(chǎn)。
3.不宜食桂圓。桂圓又名龍眼。因其性質(zhì)大熱，凡陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者不宜食用。懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱，故常有口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，孕婦食后，不但不能保胎，反而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀。
4.避免食用大型魚。美國(guó)食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產(chǎn)金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細(xì)菌或受過化學(xué)污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關(guān)衛(wèi)生部門進(jìn)行一下檢驗(yàn)。當(dāng)然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。
5.避免食用生肉和半生肉。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細(xì)菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
6.避免吃外面買的熟食和冷熏類海產(chǎn)品。在火腿和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產(chǎn)品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致諸如流產(chǎn)、畸形或死胎等嚴(yán)重后果。此類產(chǎn)品要煮熟后才能食用。
7.避免生吃蔬菜菜芽。不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細(xì)菌，可能對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。
8.忌菜肴過咸。孕婦常吃過咸的食物，可導(dǎo)致體內(nèi)鈉滯留，引起浮腫，影響胎兒發(fā)育。
