孕婦幼兒應(yīng)注意適度保暖 預(yù)防疾病侵襲

編輯:luxinhua

  上周還未踏入“小寒”,氣溫就已提前進入“狀態(tài)”了,這周根據(jù)氣象臺給出的預(yù)報,氣溫將會徘徊在10度到15度之間,最冷時候氣溫可跌至個位數(shù),周末可能會有小雨。專家提醒,寒冷潮濕的天氣,孕婦和嬰幼兒人群要注意避免各類病毒的侵襲,并且養(yǎng)成良好的起居飲食習(xí)慣,擁有健康的體魄才能安然度過寒冬。

  寒冷潮濕,孕婦幼兒要預(yù)防疾病侵襲

  “我懷孕6個月了,無論怎么提防,這幾天還是感冒了,我好擔心!”“上個月剛生下寶寶,一點經(jīng)驗也沒有,怎樣預(yù)防孩子感冒呀?”遠東醫(yī)院產(chǎn)科主任趙坤提醒,寒冷潮濕,孕婦和幼兒要注意預(yù)防疾病的侵襲。

  陰冷潮濕的天氣會使人們呼吸道抵抗力降低,此時容易患病毒性傳染病,如風(fēng)疹、水痘和流感病毒等。像孕婦、嬰幼兒、老年人等抵抗力不足的人群,很容易得病。趙坤建議,孕婦要增強抵抗力,首先從營養(yǎng)攝取上改善,可以多吃富含維生素C的食物,并補充足夠的蛋白質(zhì),因為維生素C有抗氧化,和蛋白質(zhì)一樣有增強抵抗力的作用;同時,飲食要清淡,因為過多鈉鹽的滲透會抑制上皮細胞的功能,降低了干擾素等抗病因子的分泌,使病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

  針對幼兒的感冒預(yù)防,深圳遠東婦兒科醫(yī)院兒科王楓主任介紹,感冒大部分是由病毒感染所引起的。臨床上還是以均衡營養(yǎng)、適度保暖以及避免接觸病原體為主。她強調(diào),感冒是一種自限性疾病,絕大多數(shù)感冒患者可以自動痊愈?!叭绻麑殞毜昧烁忻?,不要著急用藥,除了在家庭護理之外,盡可能到醫(yī)院就診。感冒藥等只是減輕緩解癥狀,預(yù)防并發(fā)癥等,并不能縮短感冒的自然病程?!蓖鯒髦魅握f,孩子感冒了,只需要加強護理,補充營養(yǎng),多喝水多休息,再有針對性地進行退燒等治療即可?!安贿^,感冒也可能引發(fā)合并癥,如心肌炎、腎炎等,所以具體病情一定要父母帶小孩到醫(yī)院就診,醫(yī)生才能給出護理和治療的建議。同時,肺炎支氣管炎病的早期會與感冒相混淆,所以還是多聽取醫(yī)師的意見。

分享到: