游泳也是不錯的運動
幼兒跳繩
跳繩是一項全身性的活動,孩子手腳協(xié)調(diào)配合,可促進幼兒的協(xié)調(diào)性。同時,跳繩時呼吸加深,手握繩頭不斷地甩動又會刺激拇指的穴位,對腦下垂體產(chǎn)生作用,進而增加腦細胞的活動,提高思維能力。
常騎自行車
經(jīng)常騎自行車,可以發(fā)展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子運動的速度、反應(yīng)的靈敏度和平衡能力等。可以給三歲的孩子準(zhǔn)備三輪自行車,這種車的重心較低,不容易倒,幼兒很快就會掌握騎車的要點。幼兒發(fā)現(xiàn)自己能很快掌握一門新技術(shù),會增加自信心。
游泳、爬山也不錯
游泳可以增加肺活量,提高身體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力,增進對疾病的抵抗力。爬山可以鍛煉孩子的毅力,開闊孩子的視野,使孩子形成心胸開闊,樂觀向上的性格。
小編總結(jié):體育運動能提高孩子的反應(yīng)能力,幫助孩子有效地處理問題、快速而成功地適應(yīng)新環(huán)境。所以父母不要忽視運動對孩子智力發(fā)展的影響哦。趁著陽光明媚,和孩子一起到戶外運動吧!