孕期準媽媽們要注意的生活細節(jié)

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  四、家用電器

  目前并沒有直接的證據(jù)證明家電的電磁波對人體的健康有害,所以,媽媽不需要太過緊張。建議使用微波爐、電磁爐、冰箱、洗衣機等各種家電時,需要保持50公分以上的距離,另外,不要近距離觀看運轉(zhuǎn)中的微波爐以避免傷害眼睛;此外,不要讓電磁爐空轉(zhuǎn),不用時應先關掉。

  影響:目前并沒有直接的證據(jù)。

  方法:1、使用家電用品盡量保持50公分以上的距離。 2、勿近距離觀看運轉(zhuǎn)中的微波爐。 3、不要讓電磁爐空轉(zhuǎn),不用時應先關掉。

  五、接觸寵物

  孕婦如果養(yǎng)貓,較為擔心的是感染弓漿蟲病,該病源會造成胎死腹中或流產(chǎn)。不過,弓漿蟲病的傳染主要是透過糞便的接觸,因此,只要將整理排泄物的工作交給家人并勤洗手,不用太過擔心。至于,其它寵物則有過敏及寄生蟲的問題,加上照顧寵物也很花時間,必要時可考慮先將寵物托給家人或朋友照顧。

  影響:感染弓漿蟲病造成胎死腹中或流產(chǎn)。

  方法:1、整理排泄物的工作交給家人。2、處理動物糞便后要洗手。3、暫時將寵物托給家人或朋友照顧。

  六、搬重物與抱小孩

  孕婦搬重物或抱小孩,可能會造成腹部過度用力,并引起子宮收縮,而且有時為了抱重物,孕婦必須以腰部前挺的方式來支撐,因姿勢不良而引起背痛。

  影響:1、子宮收縮。 2、背痛。

  方法:

  1、孕婦最好不要提重物,特別是有早產(chǎn)前兆的孕媽咪更要注意。2、如果有時非得抱寶寶,也最好坐下來才抱。

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