保持愉悅心情，多與胎兒交流
研究證實(shí)，懷孕時(shí)期保持放松的心情，對(duì)胎兒記憶力的成長(zhǎng)有很大幫助。如果常處于過(guò)度興奮，或極度不安的狀態(tài)，就會(huì)使自己的腦部產(chǎn)生負(fù)面的刺激，抑制胎兒的激素因子分泌，以至記憶力受到抑止。
可見(jiàn)，準(zhǔn)媽媽心態(tài)越積極健康，帶給胎兒的信息與記憶也就更積極健康，所以大家一定要保持愉悅的心情喲。大家可以試試經(jīng)常親近大自然，放松自己的心情。多去綠樹(shù)成蔭或森林、田野、江邊或河邊去散步，呼吸新鮮的空氣，聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒悅耳地叫聲。尤其孕媽咪在懷孕4個(gè)月時(shí)，這時(shí)是影響胎兒記憶力的關(guān)鍵時(shí)刻。
胎兒也有記憶力？
另外，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽不妨多和體內(nèi)的胎寶寶交流，不僅可以提高它的記憶力，還可以培養(yǎng)感情，促進(jìn)以后和寶寶的關(guān)系呢！
適度的胎教
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，孕媽咪可以通過(guò)視覺(jué)和感覺(jué)把外界信息傳遞給胎兒，這會(huì)使他們出生后具有超常的記憶力和才能，所以合適的胎教對(duì)胎兒的記憶力開(kāi)發(fā)也是非常重要的。
準(zhǔn)媽媽可以嘗試誦讀古文經(jīng)典，或是詩(shī)歌、散文、兒童故事等，但要注意誦讀時(shí)情緒飽滿熱情，語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)頓挫，誦讀的時(shí)間無(wú)需過(guò)長(zhǎng)，以不感到疲勞為好。
另外，在懷孕5個(gè)月時(shí)，準(zhǔn)媽媽就可以用自制的或購(gòu)買的彩色教學(xué)卡片教寶寶學(xué)習(xí)了，教一些基礎(chǔ)的認(rèn)字、拼讀等，讓寶寶出生后在學(xué)習(xí)上也“快人一步”。
