放環(huán)后要注意些什么呢？
適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環(huán)后要休息1--2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。
注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。
注意陰道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時月經(jīng)血量一倍以上或流血時間較長，月經(jīng)周期的變化比較明顯應到醫(yī)院去檢查。頭3個月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。
定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后， 第二次是放環(huán)后的3～6個月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個月復查，以后每年復查一次。
產(chǎn)后避孕
如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F(xiàn)象，應當?shù)结t(yī)院檢查。
注意補充營養(yǎng)。放環(huán)后應注意飲食調(diào)理，適當增加營養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。
放環(huán)后幾種情況的處理：
放環(huán)本身是一個小手術(shù)，在子宮腔內(nèi)放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。子宮對異物的反應就是企圖通過加強收縮來排擠它。遇到以下這些情況該怎樣處理呢？
輕度的腰痛、腰酸，是剛放環(huán)一下不適應，子宮發(fā)生收縮，過一段時間會自然消失，這期間注意不要干重活。
少量陰道出血，或者月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)量較多，經(jīng)期延長，是由于子宮內(nèi)膜受環(huán)的壓迫，細胞發(fā)生炎性浸潤。隨著時間的延長，子宮適應后，癥狀會消失。
白帶增多：子宮受到刺激，子宮頸分泌物就增多，一般放環(huán)3個月后此癥狀會逐漸減少。
