孕期寶貝胎動頻率是自己的“生物鐘”

編輯:luxinhua

  胎動頻繁的時間TOP5

  TOP1 夜晚睡覺前:一般,寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。

  TOP2 吃飯以后:飯后,孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

  TOP3 洗澡的時候:可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松,這種情緒會傳達給寶寶,TA就比較有精神。

  TOP4 對著肚子說話的時候:準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有回應(yīng),用胎動的方式表達自己的感覺。

  TOP5 聽音樂的時候:受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法。

  但是如果寶寶平時的活動習(xí)慣突然完全改變,就可能是早期征兆,提醒你的醫(yī)生,寶寶可能出問題了。醫(yī)生可能會進行一些檢驗,來去定胎動的改變是不是很重要。下面就是計算寶寶胎動的方法:1、選擇一段適合觀察胎動的時間。對準媽媽來說,最好的時間是晚飯后或睡前。左側(cè)躺下,然后放松。2、利用“從1數(shù)到10”的方法,算一算數(shù)到10次胎動需要花多少時間(只算大的動作,小的輕的都不能算)。像這樣數(shù)一星期左右,你就可以得到寶寶的平均活動值。研究顯示,感覺到10次胎動平均需要20分鐘左右。3、一般的原則是,如果在寶寶一天之中最喜歡活動的時間內(nèi),你連續(xù)1至2個小時沒有感覺到任何胎動,你就該問問醫(yī)生了。

  簡單的胎動記錄表可仿照下面樣表:

  日期/時間     胎動次數(shù)/時間

  5月18日20:00    10次/20分鐘

  5月19日20:15    10次/22分鐘

  5月20日19:45    10次/28分鐘

  5月21日20:00    10次/18分鐘

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