堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 孩子更聰明
母乳中含有多種可以促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是?；撬?。它不僅能增加腦細(xì)胞數(shù)量，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的分化與成熟，還有助于神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形成。與牛奶相比較，母乳中?；撬岬暮恳叱?0倍左右。
保持適中體重 孩子更聰明
保持適中體重 孩子更聰明
有關(guān)專(zhuān)家將超過(guò)正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較，發(fā)現(xiàn)智商尤其相差懸殊，前者之視聽(tīng)感覺(jué)，接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。故注重平衡閃失，堅(jiān)持體育鍛煉，減少過(guò)多脂肪，乃是提高肥胖兒智商的重要一招。
吃好早餐 孩子更聰明
其奧妙在于早餐是人體空腹一夜之后，包括大腦在內(nèi)的上千個(gè)器官獲得一天所需熱量與營(yíng)養(yǎng)素的第一餐，吃入的蛋白質(zhì)、唐、維生素、微量元素等健腦成分，比其他兩餐的利用率都高。據(jù)英國(guó)博比盧薩心理疾病研究會(huì)的專(zhuān)家測(cè)定，不吃早餐的兒童獲得的上述養(yǎng)分比吃早餐者低10%-15%，大腦受損是顯而易見(jiàn)的。
眼睛靈活 孩子更聰明
資料表明，人的視覺(jué)運(yùn)動(dòng)可反映人的智力水平，智商高者視覺(jué)加工速度快，質(zhì)量高，智商低著則視覺(jué)反映遲鈍。因此，保護(hù)好孩子的視力，讓其多觀察提高視覺(jué)的靈敏度，可促進(jìn)智力發(fā)展。
