胎教很重要 可培育出健康人格

編輯:曉玲 | 出處: 酷尚網(wǎng)

  據(jù)調(diào)查,目前大學(xué)生群體中,相當(dāng)一部分學(xué)生不能正確處理遇到的各種問題,因而感到困惑和迷茫,受到焦慮、抑郁和恐懼等不良情緒的影響,嚴(yán)重的出現(xiàn)心理障礙。有研究表明,近年來,我國大學(xué)生心理健康水平正呈逐年下降的趨勢。鑒此,專家們呼吁:加強(qiáng)健全人格的教育已刻不容緩!

  那么,培養(yǎng)孩子健全人格應(yīng)該從何做起?我國著名精神衛(wèi)生專家陳學(xué)詩教授說,兒童時代是人格形成的黃金時期,人格健全與否此時便打下雛形,以后隨著年齡的增長,人格的可塑性會越來越小。因此,健全人格的培養(yǎng)應(yīng)從娃娃抓起。

  1、孕婦盡可能保持情緒舒暢、愉快。

  2、飲食富含蛋白質(zhì)、多種維生素和鈣質(zhì)。

  3、孕婦不要吸煙,其他家庭成員吸煙應(yīng)避開孕婦。

  4、不服或少服某些抗生素。

  5、不做放射檢查。

  6、防止感染,尤其是風(fēng)疹,防止外傷。

  7、懷孕4個月后,每天聽音樂兩次,每次20分鐘。

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