撫摸胎教
撫摸胎教可以在20周做，有的可能16周就有胎動(dòng)也可以做撫摸胎教。
我懷孕時(shí)撫摸胎教每天堅(jiān)持做的，有時(shí)候上班的時(shí)候，如果覺(jué)得有胎動(dòng)了，就會(huì)拍拍寶寶，給他說(shuō)說(shuō)話，這都是為了使我的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。
音樂(lè)胎教
同時(shí)我做了音樂(lè)胎教，大概六個(gè)月以后做了音樂(lè)胎教，我是比較懶的那種。
當(dāng)時(shí)沒(méi)有用傳聲器，用了MP4，MP3、MP3這種播放器輻射幾乎沒(méi)有，所以我用MP4直接放在肚子上給寶寶聽(tīng)音樂(lè)。
每天晚上8到10點(diǎn)鐘之間給寶寶聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)完音樂(lè)做光照胎教?；旧鲜沁@么進(jìn)行的。
