專(zhuān)家建議：1、注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。
2、盡量避免到人多的地方去。
3、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。
4、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、胎動(dòng)突然加劇，隨后慢慢減少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激
高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會(huì)使胎兒做出類(lèi)似的反應(yīng)。
專(zhuān)家建議：1、有妊高癥的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)該定時(shí)到醫(yī)院做檢查，并注意休息，不要過(guò)度勞累。
2、無(wú)論是走路還是乘公共汽車(chē)，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環(huán)境中去，防止外力沖撞和刺激。
3、保持良好的心態(tài)，放松心情，控制情緒。
三、急促胎動(dòng)后，突然停止
可能原因： 臍帶繞頸
好動(dòng)的小家伙翻身打滾時(shí)一不小心被臍帶纏住了，就會(huì)導(dǎo)致因缺氧而窒息的現(xiàn)象。
專(zhuān)家建議：1、一旦出現(xiàn)異常胎動(dòng)的情況，要立即就診。
2、堅(jiān)持每天數(shù)胎動(dòng)，有不良感覺(jué)時(shí)，馬上去醫(yī)院檢查。
