產(chǎn)后肥胖。在正常生產(chǎn)過后，產(chǎn)婦的體重往往并不會立即恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，依舊會留下3～5公斤的重量在身上。如果在懷孕期間，媽媽體重的增加又是“超水準(zhǔn)”的，那么可想而知，媽媽很難再恢復(fù)到孕前的苗條身材了。
由此可見，對孕期肥胖不可小覷。每個孕婦都應(yīng)自覺地預(yù)防肥胖，不要因懷孕而改變原有的生活方式。孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食及適度的運動，既可預(yù)防肥胖又有利于母子健康。
體重增長過慢
胎兒所賴以生長的養(yǎng)分，是由媽媽從食物中攝取經(jīng)過消化后，再由血液運送，通過胎盤經(jīng)由臍帶輸送而來的。因此如果懷孕期間，媽媽缺乏健康的飲食，營養(yǎng)攝取不足，體重增加不夠，就可能會發(fā)生以下的合并癥：
貧血。懷孕期間母體除了應(yīng)付自身營養(yǎng)需要外，還得供應(yīng)胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，因此沒有充足的養(yǎng)分供給，可能會造成母體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致貧血的發(fā)生，影響胎兒正常的成長與發(fā)育。
胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。原本體重就偏輕的準(zhǔn)媽媽，懷孕期間又缺乏適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，如果在妊娠28周之后體重就不再增加，母體供給胎兒的養(yǎng)分自然會不夠，胎兒的生長和發(fā)育會因其而減緩甚至于停頓。胎兒體重小于相應(yīng)月份，為胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。這樣的胎兒出生后就是我們平時所說的低體重胎兒。
胎兒期及新生兒時期體重過輕，營養(yǎng)不良，抵抗力低下，會使得嬰兒對于感染性疾病和寄生蟲疾病的抵抗力減弱，很容易地就被病菌打敗。因而較體重正常的嬰兒患各種疾病的可能性大，死亡率也高。泛美衛(wèi)生組織在20世紀(jì)70年代所做的調(diào)查報告中指出，在拉丁美洲社區(qū)出現(xiàn)的34%的嬰兒死亡是與營養(yǎng)缺乏密切相關(guān)的。
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究報告，嬰兒出生體重很可能是影響新生兒死亡的重要因素，同時也是嬰兒死亡和日后幼兒患病的重要因素。而嬰兒的出生體重，則取決于懷孕期間的營養(yǎng)吸收。因此懷孕期間媽媽正確的飲食習(xí)慣、均衡的營養(yǎng)攝取，除了可以供應(yīng)媽媽體力消耗、新陳代謝和體質(zhì)構(gòu)建所需之外，對胎兒在子宮內(nèi)正常生長及各個系統(tǒng)發(fā)育成熟也至關(guān)重要。
所以孕婦應(yīng)當(dāng)適度地增加體重，既不能增長太快，又不能增長太慢，一旦胎兒體重增長出現(xiàn)異常，準(zhǔn)媽媽們就要尋找原因，是因為自己飲食的問題，還是因為疾病或是其他原因，然后有針對性地進(jìn)行治療及改善，才能減少懷孕和生產(chǎn)時的合并癥，讓嬰兒與母親維持最佳健康狀況。
