肝和腎是人體重要的代謝器官。如果孕媽媽本身肝、腎功能不好，又飲食不節(jié)制，更會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)。
“蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，會(huì)加重肝腎的代謝負(fù)擔(dān)。但是，蛋白質(zhì)又是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，該怎么辦呢？”
妊娠晚期應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食
專(zhuān)家建議：
1、選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)肉等；少吃動(dòng)物性脂肪。
2、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，可幫助修復(fù)肝腎。
由于妊娠期雌激素、孕酮分泌增加，加之肝炎病毒的破壞，造成葉酸代謝紊亂。
1、多進(jìn)食動(dòng)物肝、腎及含葉酸多的蔬菜。
2、患肝炎時(shí)，孕媽媽也易缺乏維生素C，每日應(yīng)攝入維生素C80毫克～100毫克。
3、腎臟不好的媽媽?zhuān)€要控鹽限鉀，通常每日攝鹽3克。
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