4個月(13-16周)
胎教重點:聽覺、味覺
聽覺胎教:進入懷孕中期,準媽媽的胎教規(guī)律最好和生物鐘結(jié)合起來。胎兒一般每天有78個小時的睡眠,其中50%的時間處于淺睡眠狀態(tài)。特別是從胎兒的生物鐘來看,晚上8時許聽覺神經(jīng)最為敏銳。當(dāng)然,聽覺胎教也不是僅限于晚上8時左味覺胎教:如果給孕婦注射葡萄糖,胎兒的心臟跳動頻率會增加,這是因為他們通過血液感受到了葡萄糖的味道。胎兒不是通過嘴而是通過大腦來感受味道。此外,自味覺形成的孕后12—13周前后起胎盤發(fā)育成熟,肩負起提供胎兒營養(yǎng)與運送胎兒代謝廢物的重任。此時準媽媽不應(yīng)偏食,而應(yīng)當(dāng)品嘗品種繁多營養(yǎng)豐富的食品。
5個月(17—20周)
胎教重點:嗅覺、聽覺、觸覺
嗅覺胎教:新鮮的空氣中負離子豐富,能促進多種神經(jīng)傳達物質(zhì)的合成,有益于大腦的發(fā)育。此外,新鮮的氧氣還有助于母體的血液循環(huán)。懷孕中期,胎盤相對穩(wěn)固,此時就近旅游一下,對準媽媽的情緒能起到很好的調(diào)節(jié)作用。
聽覺胎教:這一時期胎兒的聽覺更加發(fā)達,如聽到令人討厭的聲音,胎兒也會皺眉頭。胎兒平均5個月大后能夠本能地區(qū)分出爸爸和媽媽的聲音,還能聽到準媽媽的心跳聲,此時準媽媽可以對腹中的胎兒說話,同時夫妻親密地交流可以讓胎兒有一種幸福感。事實上,懷孕中期夫婦進行愉陜的性生活時,胎動也會比平時更活躍。