進入炎熱的夏季,洗澡成了每天生活的必須。孕婦是要多洗澡,還是少洗澡?洗澡的過程中要有哪些注意事項呢?我們聽聽專家們的說法。
次數(shù)
每天最多洗三次澡
熱天孕婦沐浴每天莫超三次
婦產(chǎn)科專家表示,婦女懷孕以后,皮膚上皮屑會增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕婦必須注意皮膚衛(wèi)生。洗澡不僅能使身體保持清潔,還能促進血液循環(huán)、消除疲勞。
然而次數(shù)要適當(dāng),夏季酷熱,每天洗澡可以兩次,但不要超過三次,洗太多次澡不僅累人,對皮膚也不好。
時間
每次10-15分鐘為宜
洗澡的時間不宜過長。浴室內(nèi)溫度較高、氧氣提供相對不足,加之熱水的刺激會引起全身的毛細(xì)血管擴大,使孕婦腦部的供血不足,容易出現(xiàn)頭昏眼花、乏力胸悶等癥狀。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀。嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。