第四，不適當(dāng)?shù)膴蕵贩绞綍a(chǎn)生不良的影響。
在節(jié)日里，退去了往日工作的繁忙，不喜歡外出娛樂的女性，多會選擇在家中上網(wǎng)、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動。而長時間使用電腦、看電視會造成頭暈不適，疲勞乏力，全身血液流通減慢，以及對身體的電磁輻射等。另外，這些活動會使身體長時間保持一個體位，對盆腔血液循環(huán)及胎兒的成長也是不利的。盆腔血液循環(huán)減慢會造成血液淤滯，使女性更易患盆腔炎，從而降低受孕率；對于懷有寶寶的準(zhǔn)媽媽們，由于懷孕期間孕婦的子宮會越來越大，逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈回流不暢，易導(dǎo)致痔瘡或是下肢和會陰部靜脈曲張。長時間保持一個體位、熬夜、減少平躺睡眠時間，會使這種癥狀加劇。對于喜歡熱鬧的女性朋友來說，表演年會、KTV聚會甚至酒桌上的劃拳喧嘩聲等所產(chǎn)生的噪音的危害也相當(dāng)大，將有可能影響準(zhǔn)媽媽中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能活動，還可能導(dǎo)致胎心加快、胎動增多，嚴(yán)重時可誘發(fā)子宮收縮而引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、新生兒體重減輕及先天性畸形等。
因此，對上網(wǎng)、看電視、打麻將等類似的娛樂活動，大家應(yīng)謹(jǐn)慎對待、控制時間，也應(yīng)盡量避免高分貝的公共場合。使生活作息正常，將有助于全身各器官和系統(tǒng)保持在一個平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，為胎兒成長提供所需的理想環(huán)境。
第五，冬季易發(fā)生感冒等情況，濫用藥物將影響胎兒健康。
節(jié)日里大家外出購物等活動較多，再加上不規(guī)律的生活，常常使身體處于一個亞健康的狀態(tài)，再加上適值冬季，則很容易感冒。一旦感冒，對于準(zhǔn)媽媽來講是個不大不小的愁事。吃什么藥合適是她們最關(guān)心的問題，而這可以咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。而讓女性朋友們頭痛的是，有時是用藥之后才知道懷孕。這時候，有的女性就往往面臨提心吊膽繼續(xù)懷孕和狠心流產(chǎn)的抉擇。當(dāng)然，這時候更應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生。
總之，在即將到來的節(jié)日里，希望大家都能夠有一個良好的心態(tài)，有一個穩(wěn)定的作息規(guī)律，有一個適宜的生活習(xí)慣，約束自己，遠(yuǎn)離節(jié)日綜合征，給自己未來的寶寶一個最合適的誕生環(huán)境，擁有快樂幸福的心情來等待他(她)的到來。
