懷孕的你應(yīng)該這么做
1、減少使用，改采替代品：粉刷墻壁時(shí)，以水泥漆取代油漆，或者，盡量減少裝潢，愈自然愈好。
2、保持通風(fēng)：如果需要進(jìn)入剛買的車子或房子時(shí)，最好先讓室內(nèi)通風(fēng)一陣子再進(jìn)去或使用，如果進(jìn)入后發(fā)現(xiàn)眼睛不適，最好盡速離開(kāi)。
3、詳閱用品標(biāo)簽：使用前，詳細(xì)閱讀油漆、指甲油去光水、清潔劑等用品標(biāo)簽，了解是否含有揮發(fā)性有機(jī)化合物。
毒物二：水質(zhì)污染
水質(zhì)污染主要是由于飲用水煮沸后會(huì)釋放三氯甲浣，三氯甲烷是一種有害的氣體，它會(huì)通過(guò)皮膚吸收進(jìn)入孕婦的體內(nèi)，增大流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。
很多人可能誤以為接觸消毒副產(chǎn)物的途徑通常是以飲用為主，其實(shí)卻忽略了可能經(jīng)由皮膚或呼吸道進(jìn)入人體的途徑，有時(shí)，從鼻子、皮膚的接觸，反而比飲用的危險(xiǎn)性來(lái)得高。除了平常煮沸開(kāi)水可能會(huì)釋放三氯甲浣外，洗澡時(shí)也不宜使用過(guò)熱的水，否則同樣會(huì)有釋放這些消毒物質(zhì)的可能。
懷孕的你應(yīng)該這么做
1、水煮開(kāi)后將蓋子打開(kāi)5～10分鐘：由于三氯甲浣主要會(huì)在自來(lái)水煮沸的過(guò)程中釋放出來(lái)，并且會(huì)隨著水溫的提升增加釋放量，林杰梁醫(yī)師說(shuō)，最好的避免方式是將開(kāi)水煮沸后，關(guān)小火，將蓋子打開(kāi)再煮5分鐘(臺(tái)北市區(qū))～10分鐘(非臺(tái)北市區(qū))。同時(shí)打開(kāi)窗戶或抽油煙機(jī)，以避免吸入有毒物質(zhì)。
2、打開(kāi)水龍頭，先讓水流30秒：如果懷疑自己家里的水路管線屬于老舊小區(qū)型態(tài)，最好每天早上用水前，先讓管線內(nèi)的水流出約3～5分鐘，用來(lái)澆花、洗衣服。中午或晚上的水才來(lái)飲用。經(jīng)濟(jì)許可的話，可裝逆滲透凈水器。
毒物二：水質(zhì)污染
水質(zhì)污染主要是由于飲用水煮沸后會(huì)釋放三氯甲浣，三氯甲烷是一種有害的氣體，它會(huì)通過(guò)皮膚吸收進(jìn)入孕婦的體內(nèi)，增大流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。
很多人可能誤以為接觸消毒副產(chǎn)物的途徑通常是以飲用為主，其實(shí)卻忽略了可能經(jīng)由皮膚或呼吸道進(jìn)入人體的途徑，有時(shí)，從鼻子、皮膚的接觸，反而比飲用的危險(xiǎn)性來(lái)得高。除了平常煮沸開(kāi)水可能會(huì)釋放三氯甲浣外，洗澡時(shí)也不宜使用過(guò)熱的水，否則同樣會(huì)有釋放這些消毒物質(zhì)的可能。
懷孕的你應(yīng)該這么做
1、水煮開(kāi)后將蓋子打開(kāi)5～10分鐘：由于三氯甲浣主要會(huì)在自來(lái)水煮沸的過(guò)程中釋放出來(lái)，并且會(huì)隨著水溫的提升增加釋放量，林杰梁醫(yī)師說(shuō)，最好的避免方式是將開(kāi)水煮沸后，關(guān)小火，將蓋子打開(kāi)再煮5分鐘(臺(tái)北市區(qū))～10分鐘(非臺(tái)北市區(qū))。同時(shí)打開(kāi)窗戶或抽油煙機(jī)，以避免吸入有毒物質(zhì)。
2、打開(kāi)水龍頭，先讓水流30秒：如果懷疑自己家里的水路管線屬于老舊小區(qū)型態(tài)，最好每天早上用水前，先讓管線內(nèi)的水流出約3～5分鐘，用來(lái)澆花、洗衣服。中午或晚上的水才來(lái)飲用。經(jīng)濟(jì)許可的話，可裝逆滲透凈水器。
