孩子磨牙 原因逐個數(shù)

　　既然知道孩子不僅僅會因?yàn)槎抢镉邢x才會磨牙，那么媽媽們也要跟Dr.M一樣有追問到底的精神，快來和Dr.M一起看看，還有什么原因會導(dǎo)致孩子磨牙，然后對孩子的磨牙問題對癥下藥。

孩子為啥會磨牙？

　　當(dāng)孩子精神過度緊張時

　　“咬牙切齒”本就是用來形容一個人憤怒或精神緊張時的狀態(tài)的，這也可以說明，當(dāng)精神緊張時，就有可能出現(xiàn)磨牙的癥狀。如果孩子在睡前看了情節(jié)驚險(xiǎn)的動畫片、故事等，就有可能使這些情節(jié)入夢，導(dǎo)致精神緊張。另外，睡前玩得太high，寶寶也可能會精神緊張哦。又或者，孩子因?yàn)橐恍┦录a(chǎn)生了心理陰影，導(dǎo)致長期的焦慮不安，睡夢中的表現(xiàn)便是磨牙。

　　應(yīng)對策略：給孩子營造一個安心舒適的睡眠環(huán)境，同時要避免孩子在睡前看情節(jié)驚險(xiǎn)刺激的動畫片或故事等。爸媽在選擇寶寶的睡前故事時也應(yīng)當(dāng)避免情節(jié)太過刺激的內(nèi)容，多選擇一些內(nèi)容溫馨的故事。另外，睡前的親子時間也應(yīng)當(dāng)避免讓寶寶過于興奮。

　　當(dāng)孩子消化功能不給力時

　　如果晚餐恰好是寶寶特別愛吃的東西，媽媽一時心軟讓寶寶多吃了些，那可能到寶寶睡覺的時候，腸胃還沒有將食物消化掉，不得不在寶寶睡覺時加班加點(diǎn)地繼續(xù)消化工作。這也會導(dǎo)致寶寶在睡覺時“咯吱咯吱”地磨牙。

　　應(yīng)對策略：即使還處在生長發(fā)育階段的孩子，晚餐也不宜過飽，應(yīng)當(dāng)注意飲食適量。另外，晚餐過后，也要減少孩子吃零食的幾率和分量，否則同樣可能造成胃腸負(fù)荷，引起磨牙。