準(zhǔn)媽媽預(yù)防難產(chǎn) 孕期要怎么做呢?

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  二、定期產(chǎn)檢,降低或消除母體和胎兒導(dǎo)致的難產(chǎn)因素。

  產(chǎn)檢的作用一方面檢查母體是否有有關(guān)疾病,另一方面檢查胎兒是否發(fā)育正常,能有效對整個孕期進(jìn)行監(jiān)測,所以還是非常必要的。比如,胎位不正是導(dǎo)致難產(chǎn)的一個重要原因,通過產(chǎn)檢能早期發(fā)現(xiàn),孕婦只要遵從醫(yī)囑,積極配合調(diào)整胎位,一般能在分娩時正常。如果孕期不做產(chǎn)檢,臨產(chǎn)了才知道胎位不正,對分娩的順利進(jìn)行以及母體胎兒的健康都是非常有害的。所以孕婦應(yīng)該定期產(chǎn)檢,及早發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。

  三、注重鍛煉,助力分娩。

  有些孕婦本身不愛運(yùn)動,或者在孕期為了胎兒安全盡量不運(yùn)動,這樣是非常不可取的。專家提醒廣大的孕媽咪們,如果身體條件允許,在孕期應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。分娩是一項(xiàng)相當(dāng)耗費(fèi)精力和體力的運(yùn)動,孕媽咪們應(yīng)該為了順利分娩積蓄能量。有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持,導(dǎo)致分娩時間過長,從而造成胎兒缺氧。所以,在孕期準(zhǔn)媽媽們還是多運(yùn)動運(yùn)動,加強(qiáng)自己的心肺功能及各方面的身體狀況,為順利生產(chǎn)打好基礎(chǔ)。

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