產(chǎn)后呵護乳房 這幾個關(guān)鍵詞不能忘

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  關(guān)鍵詞4:乳管堵塞

  乳管堵塞的情況可能發(fā)生在剛哺乳的頭幾周,此時乳房會變得沉重,同時皮膚發(fā)紅,奶水少或無奶。

  解決方案:

  如果導(dǎo)致乳管堵塞的主要原因是脹奶,應(yīng)多用脹奶的那一側(cè)乳房哺乳。并在哺乳時,由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩。

  乳罩過緊,會使乳頭和乳罩之間的摩擦加劇,造成乳管堵塞,所以一定要選對乳罩。同時注意保持乳罩和乳房的干凈,盡量不要使用香皂清潔乳房。


產(chǎn)后怎么護乳

  關(guān)鍵詞5:乳汁滲漏

  乳汁滲漏時,你的乳房好似關(guān)不緊的水龍頭,滴滴答答的,常常制造令人尷尬的局面。

  解決方案:

  使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。注意應(yīng)避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。

  每次喂奶后或濕透時要及時更換胸墊。

  關(guān)鍵詞6:乳腺炎

  乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫,有時還出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷、疼痛、頭痛、惡心及嘔吐等癥狀。乳腺炎在產(chǎn)后3周最常見,哺乳期的任何時候都可能發(fā)生。

  解決方案:

  如果你懷疑自己患上乳腺炎,應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能開抗生素治療,如果治療妥當(dāng),乳腺炎可在1周左右治愈。

  乳腺炎只感染乳房組織,與乳汁無關(guān),因此不會傳染給寶寶,頻繁哺乳也有助于乳腺炎的治療。

  用濕布熱敷;擠空乳房;休息放松。

  關(guān)鍵詞7:哺乳胸罩

  合適的哺乳胸罩對保護乳房,并防止乳房變形都很重要。

  盡量選擇合身、舒適的棉質(zhì)胸罩。

  產(chǎn)后、特別是斷奶后的一段時期內(nèi),胸圍會不斷變化,要注意隨時更換,保證穿合身的胸罩,預(yù)防乳房下垂。

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