8 ～ 9 月胎教
準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽要幫助胎兒運(yùn)動(dòng)，與胎兒一起欣賞音樂，較前幾個(gè)月胎教時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)，胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加。另外，孕婦要少吃多餐，以多營(yíng)養(yǎng)、高蛋白為主，限制動(dòng)物脂肪和鹽的過(guò)量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。
9 ～ 10 月胎教
在各種胎教活動(dòng)正常進(jìn)行的同時(shí)，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識(shí)，消除恐懼心理， 保持愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力、松弛的方法，為分娩做準(zhǔn)備。
胎教百味屋
胎兒的娛樂生活
1、玩臍帶
除了睡覺，胎寶寶一刻都不安靜，準(zhǔn)媽媽的子宮里并沒有什么玩具給他提供，他們靠著自?shī)首詷反虬l(fā)日子。不過(guò)有一個(gè)“玩具”不得不提，就是臍帶。它本是給胎寶寶輸送營(yíng)養(yǎng)的“通道”，實(shí)在無(wú)聊之極胎寶寶就把它當(dāng)成了玩具，圍著臍帶轉(zhuǎn)圈，抓著臍帶把玩。
2、用耳朵
胎寶寶非?！奥斆鳌?，在他24周大時(shí)，就已經(jīng)能分辨出來(lái)自子宮外和準(zhǔn)媽媽身體內(nèi)部的不同聲音。所以要盡可能和寶寶說(shuō)話，并試著拍拍肚子，如果能放點(diǎn)優(yōu)美的音樂就更好了，要知道胎寶寶聽到后脈搏會(huì)加快，還能隨著音樂的節(jié)奏而移動(dòng)呢!
