準(zhǔn)媽媽要提早知道如何預(yù)防難產(chǎn)

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  在這三個(gè)階段中,任何一個(gè)階段不順利導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可稱(chēng)為難產(chǎn)。

  胎兒過(guò)大是最常見(jiàn)的難產(chǎn)問(wèn)題

  難產(chǎn)的原因和胎兒、產(chǎn)道和子宮收縮三者的互動(dòng)息息相關(guān)。吳文藝醫(yī)師說(shuō),胎兒本身造成的問(wèn)題是難產(chǎn)的主要原因,最常見(jiàn)的情形是嬰兒的頭部太大,從超音波測(cè)量胎兒間頂距(BPD)可知頭部大小。 若BPD超過(guò)10公分,生產(chǎn)是比較困難的;超過(guò)10.5公分,陰道生產(chǎn)就幾乎不可能。


準(zhǔn)媽媽要提早知道如何預(yù)防難產(chǎn)

  其它少數(shù)嬰兒難產(chǎn)原因包括腦積水、胎兒長(zhǎng)腫瘤、連體嬰、巨嬰及胎位不正如:臀部向下、前額向下、后枕位、橫位等錯(cuò)誤姿勢(shì),也會(huì)導(dǎo)致分娩困難。不過(guò),由于科技醫(yī)學(xué)的昌明,超音波的使用已普級(jí)化,胎位不正的問(wèn)題都能在產(chǎn)前精確的掌握,而大幅降低了難產(chǎn)的發(fā)生率。

  于西海醫(yī)師也強(qiáng)調(diào),胎兒的平均體重為3300~3400公克,太大的胎兒易造成產(chǎn)道的破裂及增加難產(chǎn)的機(jī)會(huì)。因此,準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要以“提供胎兒營(yíng)養(yǎng)”為理由而對(duì)飲食毫無(wú)節(jié)制!懷孕期間,孕婦的體重增加宜控制在10~14公斤的合理范圍內(nèi)。正常的生產(chǎn)胎位應(yīng)為頭位,才能順利生產(chǎn)。因此胎位不正如臀位、橫位等都會(huì)造成難產(chǎn)。

  適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)降低難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

  若不幸真的遭過(guò)難產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑧?yīng)該要有正確的認(rèn)知,務(wù)必了解每一次難產(chǎn)都是個(gè)案,并不代表曾經(jīng)難產(chǎn)即會(huì)再度難產(chǎn)。其次,定期產(chǎn)檢有助于降低或消弭難產(chǎn)的情形,是最有效且最積極的作法。而家人如孕婦的丈夫、公婆或爸媽等,也應(yīng)當(dāng)負(fù)起協(xié)助的責(zé)任,與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的婦女重建自信心。

  此外,歷經(jīng)過(guò)難產(chǎn)痛苦的婦女,可多給自己一些時(shí)間平撫身心,再以一個(gè)健康及平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)懷孕、生產(chǎn)這自然且寶貴的人生經(jīng)驗(yàn),如此一來(lái),懷孕與生產(chǎn)將不再是一件害怕的事了。

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