身為準(zhǔn)媽媽的你,用全部的身心在關(guān)照你未出生的小寶寶,希望他聰明,希望他漂亮,并且你常常撫摸著肚子和他說(shuō)話(huà),甚至你相信寶寶都能懂得你的每一樣心思。而他那似乎傳遞給你的每一點(diǎn)細(xì)微小動(dòng)作都牽動(dòng)著你的感官神經(jīng)!那么就讓我們細(xì)細(xì)調(diào)理,從感官開(kāi)始,生個(gè)伶俐可愛(ài)的健康寶寶!
視覺(jué):看不見(jiàn)輻射的傷心
●應(yīng)在計(jì)劃懷孕前3~6個(gè)月期間到醫(yī)院做全身健康檢查,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估現(xiàn)在是否適合懷孕。除了常規(guī)檢查外,醫(yī)生還會(huì)了解你的服藥史,并檢驗(yàn)?zāi)銓?duì)諸如風(fēng)疹、水痘、乙肝等疾病的免疫情況。女性在懷孕前的兩到三個(gè)月和懷孕期不能隨便用藥,男性用藥也必須謹(jǐn)慎,一些常見(jiàn)的藥物,如紅霉素、利福平、解熱止痛藥、環(huán)丙沙星等抗菌消炎藥都有可能干擾精子的形成,影響受精能力。
●注意防輻射,孕期盡量不要做X射線(xiàn)檢查。以下是特別需要注意如下的幾種電器――
日常家用電器輻射指數(shù)排行
1、電磁爐、電火鍋、微波爐 8 臺(tái)式電腦主機(jī)
2、脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī) 9 無(wú)線(xiàn)鍵盤(pán)
3、吸塵器 10 空氣凈化器
4、加濕器 11 小吸塵器
5、低音炮音箱 12 電熨斗
6、電源接線(xiàn)板 13 跑步機(jī)
7、電吹風(fēng) 14 普通鼠標(biāo)
嗅覺(jué):有了狗鼻子的嗅覺(jué)
●避免接觸超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)(85-90分貝)的躁聲,防治家庭裝修污染。孕媽咪的鼻子是超級(jí)敏感的,有如小狗的嗅覺(jué),絲毫輕微的味道都會(huì)在這個(gè)時(shí)候被你的嗅覺(jué)甄別到。
●有吸煙和飲酒習(xí)慣的夫妻雙方還應(yīng)提前3~6個(gè)月戒煙、戒酒,那樣的氣味不適合準(zhǔn)媽咪。
●保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,當(dāng)體內(nèi)已經(jīng)孕育了小生命的時(shí)候,接納他還是拒絕他,一定要盡快做出決定,因?yàn)楠q豫不決也能影響寶寶的嗅覺(jué)、性格和大腦發(fā)育。
●孕婦一定要注意不可與貓、狗等寵物親昵,免得被抓傷、咬傷感染狂犬病毒或巴德斯桿菌、弓形體病毒。鴿子也要少接觸,尤其要遠(yuǎn)離廣場(chǎng)上大群的觀(guān)賞性鴿子,它們糞便的味道是具有毒素的物質(zhì)。