準(zhǔn)媽拒絕高糖飲食 寶寶擁有明亮雙眼

編輯:luxinhua | 出處: 瑞麗女性網(wǎng)

  精細(xì)飲食造成的維生素缺失

  隨著生活水平的進(jìn)步,我們的飲食都處于越來越精細(xì)化的程度,粗糧正逐漸被細(xì)糧所代替,一些高糖飲食正在不知不覺地走進(jìn)我們的餐桌。像飲料、精米、精面等。當(dāng)然口感不錯(cuò),但以精米為例,在加工的過程中,一層層脫殼也會(huì)導(dǎo)致維生素的流失。當(dāng)加工為精米的時(shí)候,對(duì)眼睛發(fā)育有益的維生素已經(jīng)所剩無幾。


孕婦偏愛甜食寶寶近視風(fēng)險(xiǎn)高

  而人們的飲食結(jié)構(gòu)越來越精細(xì),攝入的細(xì)糧越來越多,其中的糖分?jǐn)z入也越來越多。眾所周知,體內(nèi)攝入過多的糖對(duì)眼睛的發(fā)育不利。

  嬰幼兒都有生理性遠(yuǎn)視過程

  專家表示,兒童生下來都會(huì)有一定的遠(yuǎn)視,這是眼發(fā)育的正常過程,叫做生理性遠(yuǎn)視。

  因?yàn)?strong>嬰兒眼球比成人小,6個(gè)月的嬰兒眼球大小只相當(dāng)于成人的2/3,其眼軸距離較發(fā)育完全的正常眼睛還短,所以影像會(huì)成形在視網(wǎng)膜之后,形成生理性遠(yuǎn)視。從孩子降生到7歲,兒童眼球發(fā)育最為迅速,眼屈光度也逐漸向近視方向移動(dòng),遠(yuǎn)視程度隨之慢慢下降。超過正常范圍的,則為異常的或病理性遠(yuǎn)視。而隨著兒童年齡的增長(zhǎng),焦點(diǎn)前移,遠(yuǎn)視眼逐漸過渡到正視眼。

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