眼睛出現(xiàn)酸痛
在孕期，如果過(guò)度用眼，出現(xiàn)眼脹痛多一般是由于視疲勞引起的。如果眼脹痛伴隨眼紅、怕光、視力下降，要及時(shí)就醫(yī)，以排除虹膜睫狀體炎。
眼球轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛伴隨視力明顯下降，要警惕視神經(jīng)炎。頭痛的同時(shí)發(fā)生眼痛和視覺(jué)異常，需要到神經(jīng)內(nèi)科就診。
應(yīng)對(duì)方法：
一般的眼睛脹痛可以通過(guò)適當(dāng)?shù)匦菹?lái)恢復(fù)，用眼時(shí)要注意休息，經(jīng)?？纯催h(yuǎn)處，并注意坐姿，坐在椅子上時(shí)肩膀和背部要放松舒展。不過(guò)，如果是長(zhǎng)期重度眼脹、眼酸，也有可能是其他疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
謹(jǐn)防糖尿病眼疾加重
準(zhǔn)媽媽如果在懷孕前就患有糖尿病視網(wǎng)膜病變，在孕期可能會(huì)逐漸惡化，但是如果只是簡(jiǎn)單的妊娠期糖尿病，造成視網(wǎng)膜病變的危險(xiǎn)性一般會(huì)很低。
應(yīng)對(duì)方法：
如果準(zhǔn)媽媽身患糖尿病，在孕前應(yīng)了解懷孕可能會(huì)使視網(wǎng)膜病變加劇。孕期就應(yīng)該嚴(yán)格控制血糖，定期到眼科檢查，必要時(shí)做一些相關(guān)的治療，避免眼疾進(jìn)一步加重。
減少高血壓眼疾發(fā)病
眼睛的視覺(jué)現(xiàn)象其實(shí)是有視網(wǎng)膜中許多細(xì)小的血管傳達(dá)完成的，懷孕前已有高血壓的準(zhǔn)媽媽，血管會(huì)因?yàn)閼言挟a(chǎn)生更大的壓力，高血壓并發(fā)癥就會(huì)隨之而來(lái)，這些細(xì)小的血管如果出現(xiàn)并發(fā)癥，會(huì)造成“視力模糊”的感覺(jué)。這是由于全身的小動(dòng)脈血管收縮，最終影響到視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜、視神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成缺血、水腫、出血，甚至出現(xiàn)視網(wǎng)嗅剝離。
應(yīng)對(duì)方法：
患有妊娠高血壓綜合癥的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該定期到醫(yī)院檢查產(chǎn)科和眼科，經(jīng)常對(duì)眼底檢查確定其動(dòng)脈供血和心血管系統(tǒng)受損的情況，以便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)處理。
很多得了妊高征的準(zhǔn)媽媽眼底都會(huì)發(fā)生病變，早期主要是眼底血管痙攣，如果血壓增高持續(xù)不降，還會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、水腫和滲出，甚至發(fā)生心腦腎組織的并發(fā)癥等嚴(yán)重情況。及時(shí)檢查就成為必不可少的措施之一。
保養(yǎng)眼睛早了解
補(bǔ)充維生素：
有效補(bǔ)充維生素是使眼睛減少損害的有利措施。綠色和黃、橙、紅色蔬果中蘊(yùn)含大量的類胡蘿卜素。如B-胡蘿卜素就是其中一種有效的生物抗氧化劑，能夠有效清除身體內(nèi)部的自由基，提高身體免疫能力，B-胡蘿卜素在體內(nèi)還能轉(zhuǎn)化成維生素A,對(duì)維持正常視力大有幫助。
B-胡蘿卜素大部分蘊(yùn)藏在深綠葉蔬菜(如胡蘿卜、菠菜、生菜、馬鈴薯、番薯、西蘭花、哈密瓜和冬瓜)和黃色的、橘色的水果中。顏色越深的水果或蔬菜，越富含B-胡蘿卜素。建議這些蔬菜與含有維生素c的食品一同進(jìn)食，效果會(huì)更加突出。
