手機(jī)的等級(jí)依據(jù)所發(fā)出的電磁輻射水平（無線電波）來劃分。這種電磁波吸收比值（或稱比吸收率，簡(jiǎn)稱SAR）反應(yīng)了你在使用手機(jī)時(shí)身體所吸收的最大能量數(shù)。手機(jī)的SAR值越高，你吸收的輻射就越多。你可以通過以下方法檢查一下自己手機(jī)的SAR值：
孕期如何使用手機(jī)
世界各地的專家都認(rèn)為非電離輻射不太可能傷害到正在發(fā)育中的胎兒，因?yàn)樗幱陔姶蓬l譜的低端。因此孕婦可以用手機(jī)，而其你可以按照以下建議減少手機(jī)對(duì)你的輻射：
千萬不要把手機(jī)掛在胸前
盡量少用手機(jī)，只在不得已的時(shí)候用，最好發(fā)短信或用固話替代
通話時(shí)間要簡(jiǎn)短
信號(hào)不好時(shí)盡量不要用手機(jī)，找一個(gè)信號(hào)更好的地方打電話，比如戶外或離窗戶近的地方
考慮合理使用免提耳機(jī)，增大頭部和手機(jī)之間的距離，或者盡量不要把手機(jī)拿得離頭太近
編后話：沒錯(cuò)，讓孕婦完全與手機(jī)絕緣是不可能的，但一定要盡量減少使用手機(jī)的次數(shù)，另外，上述這些孕期安全使用手機(jī)的方法，一定要記得學(xué)以致用。
