從奶瓶到筷子 如何訓(xùn)練寶寶自己吃飯

編輯:靜渝

  從奶瓶到筷子

  當(dāng)您常覺得寶寶長不大、無法照顧自己時,不妨反省一下,是不是應(yīng)該讓寶寶自己開始動手了?用筷子進餐,不僅會使寶寶“心靈手巧”,還可以起到“健腦益智”的作用!訓(xùn)練寶寶自己吃飯,并不如想象中困難,只要媽媽多點耐心,多點包容心,還是很容易辦到的哦!

  寶寶準(zhǔn)備

  什么時候該讓寶寶學(xué)習(xí)自己動手吃飯呢?在嘗試吃第一口輔食時,父母就可以開始著手啟蒙寶寶自己動手的興趣。媽媽準(zhǔn)備好了,寶寶呢?

  STEP1:堅持度+耐性

  剛開始時,寶寶很可能會因為無法靈活運用而大發(fā)脾氣,有些寶寶甚至?xí)驗閳猿侄炔蛔愣艞?。學(xué)習(xí)用筷子吃飯并不是一件很容易的事,一旦寶寶因為不順手產(chǎn)生厭煩情緒時,媽媽不能動搖,要努力培養(yǎng)寶寶的堅持度和耐心才可以!

  STEP2:手眼協(xié)調(diào)力

  在使用筷子夾食物之前,離不開眼睛的視覺定位,即兩眼注視同一目標(biāo),再將它們分別所得的物像融合成具有三維空間完整的像。這一過程看似簡單,但需要兩眼外肌的平衡協(xié)調(diào)。因此,經(jīng)常使用筷子能促進視覺的發(fā)育,對于預(yù)防寶寶斜視弱視都是大有幫助的!

  STEP3:手部肌肉

  抓握湯匙需要大、小肌肉的配合,用筷子夾食物,牽涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多個大小關(guān)節(jié)和50多條肌肉的運動??茖W(xué)家研究證實,人的大腦皮質(zhì)和手指相關(guān)連的神經(jīng)所占面積最廣泛,大拇指運動區(qū)相當(dāng)于大腿運動區(qū)的10倍,可見手和大腦有千絲萬縷的聯(lián)系。

  TIPS

  寶寶用餐具,媽媽要耐心!

  不要害怕寶寶把整張餐桌都搞得臟兮兮,不要強求我們的寶寶,而是應(yīng)該循循善誘。

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