假如你能在這周看到你的寶寶，你能透過(guò)他像紙一樣薄的皮膚，清晰地看到他脊柱的輪廓。并且，他的脊椎神經(jīng)開始從脊髓中伸展出來(lái)。
孕11周
現(xiàn)在你肚子里的小家伙已經(jīng)完全成形了，他大約有3.8厘米長(zhǎng)，7克重。他的皮膚還是透明的，很多血管都顯露出來(lái)了。他的一些骨胳開始變硬，手指和腳趾已經(jīng)分開，他可能很快就能夠握緊和打開小拳頭了。胎兒正忙著踢腿和伸展，他微小的動(dòng)作優(yōu)美而舒展，好像是在跳水中芭蕾一樣。隨著他身體的成長(zhǎng)發(fā)育，胎兒的動(dòng)作會(huì)變得更多、更有力。隨著胎兒的胸部橫隔膜的發(fā)育，他可能會(huì)開始打嗝。由于他還很小，可能還需要大概一個(gè)月的時(shí)間，你才能夠感覺(jué)到他在羊水中的運(yùn)動(dòng)或在子宮內(nèi)的吞咽。
你的寶寶現(xiàn)在大概有5厘米長(zhǎng)，重14克。他的臉看上去更像人了。開始時(shí)，長(zhǎng)在頭部?jī)蓚?cè)的眼睛距離拉進(jìn)，移到了臉部，耳朵也已經(jīng)到達(dá)最終的位置。胎兒的腸子，最近生長(zhǎng)得非常快，有一部分進(jìn)入臍帶里，現(xiàn)在它們開始要轉(zhuǎn)移到腹腔內(nèi)。胎兒的腎正在向膀胱分泌尿液。他的神經(jīng)細(xì)胞增殖迅猛，而且神經(jīng)突觸（大腦中的神經(jīng)線路）正在形成。你的寶寶現(xiàn)在可能已經(jīng)有了更多的反射動(dòng)作，包括吮吸，如果你用手戳戳肚子，他甚至?xí)?dòng)一動(dòng)，不過(guò)，幾周之內(nèi)，你還無(wú)法感覺(jué)到他的活動(dòng)。
孕婦須知：
本月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。
如果你嘔吐得厲害要去醫(yī)院檢查輸液治療很有效。如果你感到腰酸、腰痛可吃一些阿膠將十克阿膠與適量白糖加水蒸食?；蛘叻脦滋炝兜攸S丸每日二次一次一丸。一般而言正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺(jué)多為先兆流產(chǎn)征兆應(yīng)引起重視及時(shí)治療。
要保證充足的睡眠每天中午最好睡一到二小時(shí)。在體內(nèi)大量雌激素的影響下從本月起口腔出現(xiàn)一些變化如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生觸之極易出血醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷牙漱口防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。
溫馨提示：
葉酸的補(bǔ)充應(yīng)持續(xù)到第三個(gè)月末。本月末你應(yīng)該到街道辦事處指定醫(yī)院辦理圍產(chǎn)保健手冊(cè)以便今后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
