正確的哺乳方法
正確的哺乳方法，是讓寶寶的嘴含住整個(gè)乳暈，這樣可使刺激乳腺分泌乳汁；若只含住乳頭，不僅效果不明顯，也易使乳頭疼痛、破皮、發(fā)炎，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)造成乳腺炎。
盤點(diǎn)孕期準(zhǔn)媽媽癥狀
陰道分泌物增加
陰道分泌物增加，主要與孕期激素的分泌改變有關(guān)。雌激素增加，陰道內(nèi)細(xì)胞的活性與細(xì)胞內(nèi)的肝醣類也會(huì)隨之增加，血液充斥于陰道內(nèi)，就會(huì)有滲出液（分泌物）流出，這是正?，F(xiàn)象，孕婦不必過于擔(dān)心。
但是，若分泌物呈黃色，有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現(xiàn)象時(shí)，孕婦最好至醫(yī)院診治，切勿自行涂抹藥劑，或忽視不理，以免危害自身與胎兒的健康。
陰道清潔護(hù)理妙方
要防止陰道出現(xiàn)異常分泌物，最好的方法就是經(jīng)常清潔，并保持陰道部位的透氣與清潔。清洗時(shí)用清水即可，切勿用消毒水，以免破壞身體原有的保護(hù)膜；最好選擇穿著棉質(zhì)、透氣性高的衣褲為佳。10心情起伏不定
容易受周遭事物影響
懷孕婦女，特別容易受到周遭事物的影響而導(dǎo)致心情起伏不定，也許只是讀了一篇文章、聽了一首歌、看到了某一景象，或者是看了一場電影，就會(huì)表現(xiàn)出完全不同于以往的喜怒哀樂。除了激素的作用外，還與腹中孕育著新生命的焦慮、擔(dān)憂有關(guān)。這時(shí)，家人的支持變得很重要。
平常心看待新生命
面對(duì)一個(gè)即將降臨的新生命，準(zhǔn)媽媽難免會(huì)有許多擔(dān)心，其實(shí)，只要定期做產(chǎn)檢，這些擔(dān)心都是多余的。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間無法放松心情，承受壓力過大，對(duì)自己、胎兒都會(huì)有不良影響。假如孕期心情實(shí)在無法平靜，可以找專業(yè)醫(yī)師尋求幫助，以改善因心情低落所造成的身體不適。
