孕媽媽注意:臍帶繞頸可以避免嗎?

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  如何避免臍帶繞頸

  導讀:一般孕期臍帶繞頸的發(fā)生率為20~25%,其中臍繞頸一周的發(fā)生率為89%,而臍帶繞頸兩周的發(fā)生率為11%,臍帶繞頸3周及以上者則很少見。

  在產檢做B超時,細心的準媽媽可以發(fā)現(xiàn)B超醫(yī)生往往會在報告單上寫上一個“△”,后面則是跟著0或者不同的數(shù)字。這究竟代表什么意思呢?其實很簡單,這是代表寶寶當前有沒有臍帶繞頸。0是表示沒有臍帶繞頸,而其他不同的數(shù)字則是指臍帶繞頸的圈數(shù)。一般孕期臍帶繞頸的發(fā)生率為20~25%,其中臍繞頸一周的發(fā)生率為89%,而臍帶繞頸兩周的發(fā)生率為11%,臍帶繞頸3周及以上者則很少見。

  我們知道臍帶是聯(lián)系媽媽和寶寶之間的唯一通道,它一端連接于胎寶寶的腹壁臍輪處,另一端則附著于供給營養(yǎng)的胎盤上,寶寶通過臍帶血循環(huán)與母體進行交換,從母親獲得氧氣以及所需的各種營養(yǎng)物質,同時排出胎寶寶體內的廢物。因此,臍帶發(fā)育的良好與否、有無異常,對胎寶寶的健康發(fā)育起著無比重要的作用。

  臍帶繞頸都是危險的嗎

  既然臍帶的角色如此重要,那么臍帶繞頸是不是就意味著寶寶在媽媽肚子里有危險呢?其實也不盡然。

  臍帶本身有補償性伸展,不拉緊至一定程度就不會發(fā)生臨床癥狀,所以對胎兒的危害也不大。大多數(shù)的臍帶往往都是由于臍帶本身比較長,而恰巧寶寶又比較活躍,經常有大的翻身活動,這樣就有可能使得臍帶繞上脖子。當寶寶向臍帶繞頸的反方向轉回來時,臍帶纏繞就會解除。當然,如果臍帶繞頸圈數(shù)較多,寶寶自己運動出來的機會就比較少一些。一旦臍帶纏繞較緊,影響臍帶血流的通過,從而影響到寶寶氧和二氧化碳的代謝,使胎寶寶出現(xiàn)胎心率減慢,嚴重者可能出現(xiàn)寶寶缺氧,甚至使寶寶胎死腹中。

  如何避免臍帶繞頸

  是否可以避免發(fā)生臍帶繞頸呢?準媽媽可以通過以下辦法減少臍帶繞頸的發(fā)生率。

  1適當飲食 多進食富含營養(yǎng)的食物,避免煙酒及過于辛辣、刺激性強的食物,忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。

  2適當運動 運動時要選擇動作柔和的項目,如散步、游泳、準媽媽體操等,不宜選擇劇烈的運動,也應避免過于喧鬧的運動環(huán)境。

  3適當休息 生活要有規(guī)律,不要熬夜,不能太貪玩,避免過于勞累。

  

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