懷孕期孕媽媽頻繁做惡夢 不必太當(dāng)真

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  孕媽做夢也特殊,這只因?yàn)樵衅诘母鞣N激素,不僅僅會(huì)影響你的身體及胎兒發(fā)育,還會(huì)在睡眠的時(shí)候操控你的情緒,讓你做夢更加頻繁,夢中的各種情境也會(huì)更加緊張、刺激。準(zhǔn)媽咪們且放寬心,這些都是正?,F(xiàn)象。


孕媽媽頻繁做惡夢 不必太當(dāng)真

  一、為什么孕媽做夢與眾不同?

  孕媽夢境異常?

  肖肖已經(jīng)懷孕7個(gè)月了,全家都對即將到來的寶寶充滿期待。肖肖自然也不例外,只是讓肖肖有苦難言的是,自己越來越常做夢,而且每次的夢境都是異常刺激、血腥。肖肖甚至擔(dān)心,自己這樣下去會(huì)不會(huì)對寶寶有影響。愛妻心切的丈夫恨不能替代,只得向?qū)I(yè)的醫(yī)生求助。

  孕激素增加做夢概率

  其實(shí),懷孕時(shí)做的夢,之所以會(huì)和平常有所不同,通常與準(zhǔn)媽咪們的睡眠質(zhì)量的改變有關(guān)。尤其是當(dāng)你進(jìn)入了懷孕后幾個(gè)月,受到孕激素等因素的影響,大多數(shù)孕媽基本都是處于淺睡眠狀態(tài),結(jié)果,不但做夢的概率會(huì)增高,也比較容易被驚醒。

  由于人類處于淺睡眠狀態(tài)的時(shí)候,雖然身體上處于完全休息的狀態(tài),但精神上卻是處于緊繃狀態(tài)。因此,可能白天小小的刺激,也會(huì)令準(zhǔn)媽咪的大腦皮層異?;钴S,不僅做夢多,而且夢境更加逼真、更加嚇人。而準(zhǔn)爸爸能夠做的,就是在準(zhǔn)媽咪們半夜驚醒的時(shí)候,給準(zhǔn)媽咪一個(gè)安心的擁抱,陪著孕媽們度過漫漫長夜。

  二、孕媽最易產(chǎn)生的六種夢

  1、夢見動(dòng)物

  在臨床統(tǒng)計(jì)中,準(zhǔn)媽媽夢見動(dòng)物是最常見的。當(dāng)然,這些動(dòng)物會(huì)有可愛的,如大白兔、小花貓等,也有些是恐怖的,如恐龍、鱷魚、狼群等。目前,很多人會(huì)根據(jù)夢里動(dòng)物的性格特征來闡釋夢里預(yù)言生男生女,這種說法暫時(shí)還沒有確切的科學(xué)論證。

  但準(zhǔn)媽咪可以判斷的是,根據(jù)動(dòng)物在夢里呈現(xiàn)的狀態(tài),是可愛祥和?還是暴力血腥?可以推測準(zhǔn)媽咪現(xiàn)在及未來一段時(shí)間內(nèi)所曾受的壓力大小。壓力越大,夢境越可怕。

  2、夢見孩子

  有些孕媽甚至夢見了孩子夭折,醒來之后憂心忡忡。其實(shí),夢見孩子夭折多半是因?yàn)樵袐寕兊膼壑?、憂之深。因?yàn)楹⒆右呀?jīng)成為準(zhǔn)媽媽們最關(guān)注的事情,如果白天談到或者聯(lián)想到孩子,則夢里出現(xiàn)孩子的概率非常高。

  3、偶爾會(huì)做春夢

  有些夢境,讓準(zhǔn)媽咪羞于開口。其實(shí),人都有生理需求,準(zhǔn)媽媽也不例外,尤其是在孕期前三個(gè)月和后三個(gè)月幾乎沒有性生活,性在壓抑的情況非常自然的進(jìn)入了夢中。加之雌性激素大量累積,也會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽變得異常敏感哦!

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