夏天寶寶容易缺鈣,其主要原因有室外活動(dòng)的減少導(dǎo)致陽(yáng)光照曬不足影響鈣質(zhì)吸收,夏天寶寶胃口不佳,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)等。那么,夏季媽媽應(yīng)該如何為寶寶補(bǔ)鈣呢?寶寶最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間又是什么時(shí)候呢?一起來看看吧!
寶寶夏天為何易缺鈣?
一、夏天寶寶易缺鈣
1、室外活動(dòng)少,影響鈣吸收
夏日炎炎,很多爸爸媽媽為了避免寶寶被灼熱的陽(yáng)光曬傷,減少了寶寶室外活動(dòng)的次數(shù)。然而,陽(yáng)光是促進(jìn)寶寶鈣質(zhì)吸收的“最佳補(bǔ)品”,缺少了陽(yáng)光的補(bǔ)充和促進(jìn)吸收,寶寶的鈣吸收不足,便容易導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生,不利于寶寶的健康發(fā)育。為此,美國(guó)補(bǔ)鈣專家迪巧呼吁家長(zhǎng):千萬不要忽視了夏季給寶寶按時(shí)補(bǔ)鈣。
2、胃口不佳,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)
除了室外活動(dòng)減少以外,夏季寶寶容易缺鈣的原因還在于寶寶胃口不佳導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的不及時(shí)。夏季天氣炎熱,氣溫過高所帶來的不適容易使人胃口不佳,大人尚且如此,寶寶也不例外。