孕媽換季拉肚子 3招調出好腸胃

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  孕婦拉肚子后,可以選擇服用一些口服補液鹽。一些微生態(tài)制劑,能調節(jié)腸道菌群,扶正抑邪,可以使用。思密達有多層結構,吸附面大,又不被母體所吸收,對母嬰都比較安全,它不但可吸水,而且還可吸附一些致病菌,有止瀉和抗菌的雙重作用,也可以選用。當然,所有的用藥先詢問醫(yī)生或藥劑師,按照醫(yī)囑吃藥,這是最安全的做法。


孕媽換季拉肚子 3招調出好腸胃

  四、3招調出孕媽好腸胃

  1、喝粥最養(yǎng)胃

  孕期由于各種原因,部分孕媽口味大變,甚至愛上了重口味,天天無辣不歡,或者太過油膩。但孕媽們千萬要記住,如果攝入營養(yǎng)過于豐富而腸胃無法順利吸收,也是會造成腸胃不適的。多吃半流質的食品,精神上愉快豁達才是王道。

  2、買菜先泡水

  如今,家家戶戶糧食青菜自給自足的年代已經(jīng)過去,幾乎每一片菜葉都是從菜市場買回來的。在各種農(nóng)藥化肥盛行的年代,孕媽更應該注意飲食,外面購買的果蔬應該先在水里浸泡一個小時以上,避免食物中毒。

  3、堅決不喝冷飲

  孕媽切忌喝太多的冷飲,冷飲過多會稀釋胃液,還會刺激腸道蠕動,不利于孕婦對營養(yǎng)的吸收,也有可能導致腹瀉。所以,嘴饞的孕媽們千萬要忍住了哦!

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