時下，胎教已經(jīng)被很多年輕人認可，他們也在不斷的尋找適合自己寶寶的胎教方法，為了能讓寶寶健康聰明，準爸準媽們在胎教方面都著實下了不少功夫，不過，在這里要提醒準爸媽，請認清胎教的3個誤區(qū)，給寶寶正確的胎教!
胎教3大誤區(qū) 勿迷戀莫扎特音樂
【誤區(qū)1】胎教音樂只認莫扎特
眼下，胎教最流行的無疑是胎教音樂，各種世界名曲、童音、小夜曲等都被準父母們列入胎教音樂之列，而莫扎特的音樂更是不少準家長們的首選。但有不少人，不管自己是否喜歡，只認莫扎特的音樂，翻來覆去地聽，即使孕婦聽得頭暈?zāi)X脹，仍然“堅持”，有的準媽媽特地對著肚子放音樂。
胎教過程中的一些強迫孕婦接受自己不喜歡事物的行為，不利于胎教。音樂胎教時，應(yīng)控制在70分貝左右，1000赫茲左右，每5-10分鐘休息一下?？偟臅r間和音量以媽媽聽著舒服沒有壓力為準。
胎教音樂的選擇應(yīng)該避免盲目的摘錄世界名曲。胎教音樂的選擇應(yīng)該首先以本國傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的曲目，而避免盲目的使用西方的被認為具有胎教效果的音樂。曲目由于演奏樂器的不同、文化的區(qū)別會表現(xiàn)在歌曲的旋律中，優(yōu)先選擇中國傳統(tǒng)的具有安胎順產(chǎn)、舒緩身心的胎教音樂，會更加適合中國的胎兒。音樂的選擇不用跟風(fēng)，除了恐怖、過于嘈雜喧鬧的、過度悲傷的音樂外，只要能給媽媽帶來快樂、情緒舒緩的音樂就可以選擇。
【誤區(qū)2】動得太多或太少
孕婦瑜伽練習(xí)有利于保證胎兒在母體中有活動的空間，這一點將會對胎兒的成長以及其頭腦發(fā)育產(chǎn)生直接的正面影響。而冥想和呼吸可以使人的精神變得十分清醒，做瑜伽時身體內(nèi)部氣息流動順暢之后，這些氣息也會對胎兒的腦部發(fā)育產(chǎn)生積極的作用。
但是，有些女性已懷孕就休假在家，唯恐坐車走路驚著寶寶。又有些女性則仗著自己年輕身體好，孕期不僅工作量不減，而且還到處旅游。過度運動或完全不動都對胎兒不太好。其實，每個孕婦都可以找到適合自己的胎教方法。
