5～6月胎教
準媽媽幫助胎兒做運動：晚8 時左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10 分鐘左右，增加與胎兒的談話次數(shù)，給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1 分鐘。
這個月孕婦要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1 ～ 2 小時。
懷胎十月 每月胎教重點知多少
6～7月胎教
準媽媽要堅持幫助胎兒運動，給胎兒講畫冊、色彩及動物形象、動物運動和性格特點。準爸爸應(yīng)多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視(但不要看刺激性太強，情節(jié)太激烈的)、會朋友、看書畫展、玩輕松活潑的游戲等，以減輕壓力、增加愉悅。
7～8月胎教
準媽媽要持續(xù)幫助胎兒運動，要多與寶寶溝通，隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶：“你快要出生了!”“你將降生在一個和諧、幸福的家庭。.”
8～9月胎教
準爸爸準媽媽要幫助胎兒運動，與胎兒一起欣賞音樂，較前幾個月胎教時間可適當(dāng)延長，胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加。另外，孕婦要少吃多餐，以多營養(yǎng)、高蛋白為主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。
9～10月胎教
在各種胎教活動正常進行的同時，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識，消除恐懼心理， 保持愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力、松弛的方法，為分娩做準備。
