孕媽的情緒影響寶寶的面容
想生漂亮寶寶的孕媽咪可要注意了哦。你在孕期中的情緒可是會影響到寶寶的容貌的。
據醫(yī)生介紹,胎兒能感受到母親的簡單情緒,并且有簡單的情緒反應。其生理機制主要是,孕婦體內的腎上腺素等激素上升,可通過胎盤屏障傳遞到胎兒血液,從而對其造成影響。母體腎上腺素分泌長時間較高水平,胎兒腎上腺素分泌就會出現異常,從而影響對胎兒的血氧和營養(yǎng)供應,對胎兒發(fā)育造成不好的影響。
而且,孕媽情緒不佳帶來的不良后果主要會影響胎兒的軀體和腦神經系統(tǒng)的發(fā)育,例如胎兒發(fā)育遲緩或畸形、早產、低體重,以及其他合并癥,還可能導致流產。
孕期抓住3個關鍵 孕育漂亮寶寶
美國專家經過調查發(fā)現,部分腭裂、兔唇等出生就帶有缺陷的嬰兒,其母親在懷孕期間都曾出現過情緒不穩(wěn)定。因為孕婦發(fā)怒,會使血液中的白細胞減少,體內抗病能力減弱,進而降低自身免疫功能,導致感染,誘發(fā)寶寶出生缺陷。孩子出生后,往往會出現身體功能失調,例如消化系統(tǒng)功能紊亂,情緒躁動不安,容易受驚嚇,喜歡哭鬧或愛睡覺等等。
總之,孕媽的不良情緒是會影響寶寶容貌的,對于生出漂亮寶寶是有負面影響的。所以,在孕期一定要學會自我調節(jié),保持愉快的心情。這時候,丈夫的態(tài)度很重要丈夫應該分享妻子的喜悅和苦惱。
補充葉酸預防畸形胎兒
葉酸制劑主要用于治療孕期和營養(yǎng)性巨細胞貧血與維生素B12合用治療惡性貧血。葉酸更是胎兒發(fā)育不可缺少的必需維生素。通過在孕期(特別是懷孕第25周以內)恰當地補充葉酸,可以確保胎兒的健康,保證其不出現畸形。
葉酸系水溶性B族維生素,廣泛存在于新鮮綠葉蔬菜、大豆及動物肝、腎之中。葉酸和氨基酸、核酸的代謝有關,尤其對體內核酸形成有重要意義。
所以,為了預防胎兒畸形的發(fā)生,孕婦應多吃菠菜等各種新鮮綠葉蔬菜,多吃大豆、豆腐等豆制品。這些食品都含有豐富的鈣等礦物質(包括微量元素和恒量元素),又含有較多的葉酸及其它維生素,既可補鈣,又可補充葉酸,對胎兒的發(fā)育大有益處。動物肝腎也含有較多的葉酸,孕婦也可適當食用。